国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

骨質(zhì)疏松癥的一般治療：

1、改善營養(yǎng)狀況：富含蛋白質(zhì)進(jìn)食，保證1.0g/kg·d，但對腎病病人要稍微減量，可以進(jìn)食富含異黃酮食物，可以促使骨形成；

2、補(bǔ)充鈣劑和維生素D，保證每天元素鈣800-1200mg，適當(dāng)補(bǔ)充活性維生素D，250-500μg/d；

3、適當(dāng)運(yùn)動，進(jìn)行戶外鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動，承重鍛煉、平衡力、耐力鍛煉，預(yù)防骨折摔倒；

4、改變不良生活習(xí)慣，盡量低鈉、高鉀、高鈣飲食、戒煙、限酒，不要喝濃茶、咖啡，避免熬夜；

5、有骨痛患者可以適當(dāng)用一點(diǎn)鎮(zhèn)痛藥物，結(jié)合康復(fù)科或者骨科醫(yī)生，使用功能恢復(fù)或者鍛煉之類治療。