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孫連慶
主任醫(yī)師

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

中醫(yī)科

吃東西上火了怎么辦

2023-10-17 06:26播放 :

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上火包括面紅目赤、口舌生瘡、耳朵流膿或皮膚出現(xiàn)瘡癤、臃腫，小便短赤、大便干、口干舌燥等癥狀。而吃東西上火一般需要根據(jù)上火的原因進(jìn)行處理，通常為熱證導(dǎo)致，包括實(shí)熱和虛熱，通?？煞譃槿缦虑闆r：

1、實(shí)熱：屬于實(shí)證，舌象表現(xiàn)為舌苔多黃、厚、膩，此時(shí)可以服用具有清熱、解毒、利濕作用的藥物，如薄荷、菊花、金銀花、板藍(lán)根、梔子、黃芩等中藥，或者三黃片、二妙丸、三妙丸、四妙丸等中成藥清熱去火；

2、虛熱：屬于虛證，主要是陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致，可導(dǎo)致口干、舌紅無(wú)苔或舌頭有裂紋，還可能會(huì)出現(xiàn)剝脫苔。此時(shí)可以服用具有滋陰、清熱的藥物，如麥冬、生地、蘆根等，或者服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸等滋陰清熱的藥物。

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在臨床上所說(shuō)的上火實(shí)際上分為兩種，第一種是實(shí)火，第二種叫做虛火。實(shí)火在中醫(yī)里也分為很多種火，比如說(shuō)心火、肝火、胃火、肺熱，都屬于火邪，不同臟器的火邪采用的治療原則也是不同的。如果是虛火可以吃一些滋陰的食物，比如木耳，如果是實(shí)火可以多吃一些水果和蔬菜，因?yàn)樗卟藦男晕渡蟻?lái)講都是敗火的。另外可以喝冰糖燉雪梨以及蓮子雪耳羹或者可以喝茶，因?yàn)槭忻嫔洗蟛糠值牟瓒际菦鲂缘模梢院纫恍┛嗖?，苦茶具有敗火的功效。如果效果不好，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥來(lái)治療，效果會(huì)比食療更快一些。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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上火了流鼻血怎么辦

"上火了鼻腔流鼻血，要看流鼻血的量的多少。如果出血量比較少，一般不用特殊處理，但不要摳鼻子或者揉鼻子，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，而且要避免煙、酒，不要吃辛辣、刺激性的食物。如果出血量有點(diǎn)多，可以考慮用止血藥物，比如云南白藥或者裸花紫珠膠囊等。如果出血量進(jìn)一步增加，還要進(jìn)一步的做鼻內(nèi)鏡檢查，甚至血常規(guī)的檢查。鼻內(nèi)鏡檢查看一下是否有明確的出血點(diǎn)，或者是看一下鼻腔內(nèi)是否有新生物，如果發(fā)現(xiàn)明確出血點(diǎn)，可以直接止血。但是如果發(fā)現(xiàn)新生物，還要明確新生物的性質(zhì)。查血常規(guī)和凝血，看一下血液系統(tǒng)是否有問(wèn)題，如果血液系統(tǒng)有問(wèn)題，還要做骨髓穿刺的檢查以明確診斷。如果還是有問(wèn)題，就應(yīng)該請(qǐng)血液科的醫(yī)生來(lái)進(jìn)一步處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

林曉昕│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/08/08收聽(tīng)(55522)

上火了怎么辦如何降火

上火建議在飲食上吃黃瓜，黃瓜里面含有大量的維生素和礦物質(zhì)，直接生吃也非常方便?；瘕埞瘕埞胸S富的礦物質(zhì)，鈣、磷、鉀、鎂、鋅等元素，對(duì)于上火有好處。西瓜，西瓜性涼，而且含有豐富鉀鹽。西紅柿，西紅柿富含的維生素C可以幫助降火。平時(shí)要多喝水，多吃粗糧，有助于去火。少吃煎炸的食物。中藥可以選擇新清寧片，該藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火通便、導(dǎo)熱下行的作用，對(duì)于上火引起的牙痛、咽痛有不錯(cuò)的療效。還有牛黃清胃丸、這兩種藥對(duì)于實(shí)熱引起的口舌生瘡、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯(cuò)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/20收聽(tīng)(58914)

上火了牙疼怎么辦

"上火了引起牙疼，其實(shí)這是老百姓的一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。因?yàn)槿绻例X或者牙齦都非常健康，并不會(huì)因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致牙疼。通常是因?yàn)樯匣鹨鸬挚沽档?，而牙齒本身就存在炎癥，此時(shí)就會(huì)發(fā)作起來(lái)。這種情況要積極對(duì)牙齒進(jìn)行根管治療，治療以后疼痛就會(huì)完全消失。而且后期要進(jìn)行嵌體或者冠修復(fù)，將這顆牙齒保護(hù)起來(lái)。但是也有一種情況，上火牙疼很可能牙齒本身并沒(méi)有問(wèn)題，而支持它的牙周組織出現(xiàn)膿腫，此時(shí)需要進(jìn)行徹底的牙周治療，這樣膿腫就會(huì)消失。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張嬌│中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

2018/12/03收聽(tīng)(72886)

經(jīng)期上火了怎么辦

"在月經(jīng)期間經(jīng)常上火的女性，需要在飲食上加以注意，盡量避免吃容易引起上火的食物，這些食物主要包括有油炸、油膩、辛辣刺激性食物，多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果。雖然是上火的病情發(fā)作，也不能吃喝過(guò)于寒涼、冰鎮(zhèn)的食品，尤其是才從冰箱里拿出來(lái)的食物，需要食物在達(dá)到室溫的溫度時(shí)，才可以進(jìn)行食用，以免過(guò)涼的食物對(duì)患者的身體造成一定的刺激，容易引起疾病的發(fā)生。在生活中需要保持心態(tài)平和，對(duì)于任何事情的發(fā)生不能過(guò)于急躁，盡量避免著急上火的現(xiàn)象發(fā)生，生活作息規(guī)律，盡量避免經(jīng)常熬夜，有利于緩解經(jīng)期上火的病情。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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寶寶上火了怎么辦

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王志新│中日友好醫(yī)院

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上火了耳朵疼怎么辦

"患者如果出現(xiàn)上火的情況導(dǎo)致耳朵疼痛，可以考慮口服穿心蓮內(nèi)酯滴丸或者牛黃上清丸進(jìn)行清火治療?；颊哌€可以多吃苦瓜，也能夠有效起到清火的作用。耳朵里面的局部還可以滴用環(huán)丙沙星滴耳液或者鹽酸洛美沙星滴耳液，都能夠有效起到抗炎消腫、減輕患者耳朵疼的癥狀。患者如果因?yàn)樘弁措y以忍受，可以用冰袋敷在患者疼痛耳朵一側(cè)，也能夠有效起到緩解疼痛的作用。積極治療3天左右如果患者的病情依然沒(méi)有改善，最好是到醫(yī)院耳鼻喉科仔細(xì)檢查，避免耽誤患者的病情，治療期間患者的飲食盡量保證清淡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/11/09收聽(tīng)(82220)

上火了耳朵痛怎么辦

上了火耳朵疼應(yīng)該是急性外耳道炎，由于抵抗力下降，病毒、細(xì)菌侵襲機(jī)體而引起急性外耳道的紅腫，或者由于掏耳朵引起外耳道紅腫，都可以引起急性的耳朵疼痛，引起急性外耳道炎，進(jìn)行檢查發(fā)現(xiàn)外耳道紅腫，有時(shí)有分泌物，耳膜是正常的。在這種情況下，如果耳朵的分泌物過(guò)多，堵著外耳道，引起耳悶甚至聽(tīng)力下降，可以用無(wú)菌的生理鹽水把外耳道沖洗干凈。如果有發(fā)熱的情況，可以口服抗生素，外耳道用苯酚滴耳液滴耳，苯酚滴耳液可以起到消炎、止疼的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王琳│河南省人民醫(yī)院

2020/04/09收聽(tīng)(28330)

來(lái)月經(jīng)上火了怎么辦

"當(dāng)女性在來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)上火，臨床處理的辦法有以下幾種：第一、要注意適當(dāng)?shù)男菹?，多喝白開(kāi)水，必要的時(shí)候也可以喝些菊花茶，具有去火的功效。第二、女性在飲食上，可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的青菜、水果，盡量的避免吃羊肉、牛肉等容易導(dǎo)致上火的食物，同時(shí)也不要服用辛辣刺激性的食物，也會(huì)導(dǎo)致上火加重的情況發(fā)生。第三、女性保持心情平穩(wěn)、愉快，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于上火的消退。女性在來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)上火，很容易會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、缺水、身體疲乏無(wú)力、不思飲食等情況發(fā)生，因此則不利于女性身體的恢復(fù)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o予對(duì)癥處理，必要時(shí)可以加用中藥來(lái)清熱去火。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/09/30收聽(tīng)(78010)

孕婦上火了怎么辦

"如果女性在懷孕期間上火了，盡量通過(guò)選擇食療的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以多食用梨子等蔬菜、水果起到敗火的功效，也可以多喝菊花茶，這種清熱潤(rùn)肺的茶品，平時(shí)的飲食要注意清淡，多喝水來(lái)潤(rùn)喉。女性在懷孕期間由于身體內(nèi)各類(lèi)激素分泌的不平衡，身體內(nèi)火大，很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，但是在孕期又不能夠隨便的用藥，否則藥物會(huì)刺激到胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致胎兒的發(fā)育異常，所以女性在懷孕期間如果出現(xiàn)了類(lèi)似上火、感冒這種病癥，最應(yīng)該考慮的都應(yīng)該是食療。如果實(shí)在難以治療，長(zhǎng)期不痊愈，可以到醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)生的建議來(lái)選擇用藥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/10收聽(tīng)(45532)

月經(jīng)期上火了怎么辦

對(duì)于月經(jīng)期間女性出現(xiàn)上火，多喝溫水能夠幫助機(jī)體胃腸道的蠕動(dòng)，減輕上火現(xiàn)象，及時(shí)將體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出體外。多吃新鮮的水果、蔬菜，例如草莓、蘋(píng)果、葡萄，這些食物中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)于減輕上火癥狀有一定的幫助，經(jīng)期女性不能夠吃過(guò)于油膩，例如油炸、燒烤類(lèi)食物。如果通過(guò)以上幾種方法癥狀沒(méi)有得到改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用牛黃解毒片進(jìn)行緩解。女性在月經(jīng)期間情緒容易發(fā)生不穩(wěn)定，做使心情放松愉快的事情，使其心情愉快，樂(lè)觀(guān)向上，對(duì)于緩解上火癥狀也有一定的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/11收聽(tīng)(41964)

牙齒上火了怎么辦

"牙齒上火是由于牙齒本身存在炎癥，在身體抵抗力比較低的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫等癥狀，建議可以服用消炎藥，也可以配合使用漱口水，另外在平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，飲食上要以清淡為主，不能吃辛辣、刺激的食物，注意休息，不要熬夜，等待牙齒消炎后，建議盡早到醫(yī)院口腔科就診。如果牙齒存在牙齦炎或者牙周炎等疾病，需要盡早進(jìn)行治療，避免牙齒上火的情況反復(fù)發(fā)生；如果牙齒上火只是牙石過(guò)多導(dǎo)致的，則需要進(jìn)行超聲波潔牙，平時(shí)一定要重視口腔衛(wèi)生，按時(shí)刷牙、漱口，避免食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留，滋生細(xì)菌來(lái)腐蝕牙齒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

毛蘭萍│鄭州市中醫(yī)院

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嗓子上火，主要有下列方法：

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外陰局部有上火的現(xiàn)象，用西醫(yī)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)解釋就是外陰出現(xiàn)的炎癥性反應(yīng)，或者由于陰道炎癥而導(dǎo)致外陰局部出現(xiàn)了相應(yīng)的紅腫癥狀，就認(rèn)為是上火的現(xiàn)象。建議這種情況下，最好是保持外陰局部清潔，可以用30%的潔爾陰給予坐浴，或者是用清水清洗完之后在局部涂紅霉素軟膏，或者是百多邦給予抗炎治療，癥狀基本上就會(huì)消失。如果是外陰有不舒服、局部紅腫，并且伴有陰道分泌物增多，建議去醫(yī)院做白帶常規(guī)化驗(yàn)，了解引起陰道炎癥的病原菌，然后根據(jù)結(jié)果再給予相應(yīng)的藥物治療，這樣就會(huì)使陰道炎癥以及外陰炎癥，盡快達(dá)到治愈的目的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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哺乳期上火了怎么辦

"哺乳期上火，可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多吃偏寒性、清淡的食物。產(chǎn)后半年或者是幾個(gè)月出現(xiàn)上火的癥狀，可以吃一些清熱解毒的藥物，但不能過(guò)寒，也不能過(guò)量。哺乳期上火可能會(huì)通過(guò)乳汁使小兒出現(xiàn)腹瀉、吃不下飯等癥狀，也會(huì)影響乳汁的生成，導(dǎo)致乳汁生成不夠或者是排出不暢。哺乳期上火，建議哺乳期的婦女忌辛辣刺激性食物，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜或者是水果，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜或者是玩手機(jī)，否則很容易引起上火。平時(shí)要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，從而保持大便通暢。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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"上火、嗓子疼，說(shuō)明嗓子由于上火的原因出現(xiàn)疼痛，說(shuō)明咽喉部有炎癥。治療上需要口服退火藥物和消炎藥物，退火藥物可以選擇口服穿心蓮、雙黃連口服液、三黃片、一清膠囊等；消炎藥物可以口服頭孢克肟片、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素片治療。也可以直接做口腔霧化吸入治療，緩解嗓子疼的癥狀。另外建議在嗓子上火、疼痛期間，飲食上不可以吃辛辣刺激性食物，不可以抽煙和喝酒，以清淡飲食為主，平時(shí)多喝水、少說(shuō)話(huà)，讓嗓子多休息。平時(shí)以鍛煉為主，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。"

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"上火導(dǎo)致鼻子流血，首先減少上火飲食習(xí)慣，如熬夜、勞累、精神緊張，避免進(jìn)食生蔥、生蒜、辣椒、海鮮、煙酒等辛辣的東西接觸，同時(shí)也不要吃特別油膩、上火的水果。在鼻子出血時(shí)可考慮做鼻部得冷敷，同時(shí)出血的部位，考慮用棉球或者油紗堵塞，先幫助止血。當(dāng)然如果鼻子出血，伴隨有高血壓，或者血液性的疾病，首先要配合降壓治療，應(yīng)用藥物對(duì)癥治療血液性疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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