痤瘡是一種多因素疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、細菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)?；颊咴诮邮苷?guī)治療的同時，還應(yīng)注意平時的日常護理，包括以下幾方面：
1、適當清潔，每天早晚用溫水潔面，過冷的水會使毛孔收縮，不利于徹底去除污垢。過熱的水會過度去脂，破壞皮脂膜。正常情況下，提倡清水潔面。若處在氣溫炎熱、工作和生活環(huán)境較差、使用防曬霜或粉質(zhì)、油脂類化妝品或有其它特殊情況時，建議用溫和中性的洗面奶、洗面皂進行清潔，不宜用刺激性肥皂。潔面后用保濕護膚品，以恢復(fù)皮脂膜，維護正常的PH值；
2、注意化妝品的應(yīng)用，以保濕防曬為主，不宜用油脂類的化妝品，盡量避免化妝，否則各種化妝品會堵塞毛孔，從而導(dǎo)致痤瘡惡化；
3、避免自行擠壓粉刺，以免引起化膿或皮損范圍擴大，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
4、保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，勞逸結(jié)合；
5、保持精神愉快，避免過度緊張；
6、注意飲食習(xí)慣，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品，每天保持充足水分，保持大便通暢。
01:51
