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椎間孔鏡術后注意事項
2023-10-19 09:34:10播放:-
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椎間孔鏡術后注意事項
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椎間孔鏡術后要進行一定康復,康復有幾個原則,術后短期內,強調以臥床休息為主,因為這個時候還有出現(xiàn)潛在出血的風險,所以術后3天盡量以臥床休息為主。但是臥床休息并不是臥在床上什么事都不做,臥床休息必須在床上進行上下肢的主動訓練,逐漸進行直腿抬高訓練,還有腰背肌等長收縮訓練。術后3天到3周可佩戴腰圍,進行適度、床旁、室內活動。術后3-6周,可以在腰圍保護下逐步完成日常的一些活動,逐步加強腰背肌功能訓練。術后3個月,在佩戴腰圍情況下,可以獨立完成日?;顒?,逐步參加一般工作,定期去醫(yī)院復查。如果經過醫(yī)生診斷、復查之后,在3個月的時間,建議盡量去除腰圍。但是在以后的長期康復中,建議患者養(yǎng)成良好的用腰習慣:任何時候盡量減少彎腰及扭腰動作;勞逸結合,避免久坐、久站;不要試圖搬動過重物件;堅持腰背肌功能鍛煉。有患者會問醫(yī)生,既然做椎間孔鏡,治療好椎間盤突出癥了,還要盡量避免減少彎腰或者扭腰,或者久坐、久站,或者搬重物的時候要保護性姿勢。因為通過臨床觀察來說,有一部分患者椎間盤突出年齡階段比較早,大部分正常人群椎間盤不突出,而有一部分患者年齡比較輕時就會出現(xiàn)椎間盤突出癥,可能與他平時的生活習慣有相當大關系。經常彎腰或者經常搬重物,工作時這些條件容易導致椎間盤突出。治好壓迫神經的椎間盤突出,但是要保護其他的椎間盤功能,所以類似于這樣的患者建議減少腰部活動及負重工作。
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