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日常生活中所說的頸椎疼痛，大多數(shù)是肌源性的。整個脊柱疼痛分為幾種原因：

1、肌肉引起來的軟組織疼痛，肌肉原因叫肌源性；

2、椎間盤引起來的，還有因為神經(jīng)引起來的各種各樣的原因；

3、經(jīng)常固定姿勢時間比較久，或者低頭或者睡覺姿勢不合適，可能導(dǎo)致背部肌肉長期受到牽拉，容易疲勞，會引起背痛、肩膀痛，背痛也是由于經(jīng)常彎曲。不良的姿勢除了導(dǎo)致肌肉酸痛，還可