国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      頸椎病康復鍛煉的方法
      2023-12-30 18:11:08播放-
      手機瀏覽
      用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
      頸椎病康復鍛煉的方法
      02:21
      視頻內(nèi)容

      頸椎康復醫(yī)療體操是臨床上治療頸椎病發(fā)作的重要措施,它適用于非機械性頸椎病,主要包括前屈后伸,比如搖轉(zhuǎn)雙肩、前身探海、揮臂扣球、舉頭望月等動作,可以每日早晚各自進行數(shù)次練習。它的目的是可以增強頸以及肩胛帶肌的肌肉力量,保持頸椎的穩(wěn)定,改善頸椎各關節(jié)功能,防止頸椎的僵硬,同時可以矯正不良體質(zhì)或者脊柱畸形。鍛