全身肌肉酸痛，要排除非結(jié)締組織疾病，或者風濕類風濕性關(guān)節(jié)炎，也有一部分痛風的病人，會出現(xiàn)全身肌肉酸痛。有時候部分運動也會引起全身肌肉酸痛，運動的酸痛，包括早期的全身肌肉酸痛和慢性的肌肉酸痛。而早期也叫急性全身酸痛，如長久不鍛煉，突然大量的運動或者劇烈運動以后，會引起全身肌肉酸痛，休息可能就會好轉(zhuǎn)，這種慢性酸痛可能是劇烈運動以后，導致體內(nèi)的乳酸堆積等，它的排泄可能需要一定的時間，為了避免出現(xiàn)這些情況，在運動之前，建議要充分的熱身，特別是對平時很少鍛煉的人，對鍛煉使用比較多的肌肉做充分的熱身，鍛煉完之后要做充分的肌肉的拉伸。
