![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/57/89/8B1A33A9AA10D8FE1011257189635789.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
脖子酸痛怎么回事
2023-08-04 17:19:45播放：-
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脖子酸痛怎么回事
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脖子酸痛在臨床上非常常見，所有人群當(dāng)中，沒有脖子酸痛的人非常少。比較常見的原因，如受涼、姿勢不當(dāng)，看電腦、看手機等發(fā)生機會較多。脖子疼發(fā)生原因類別當(dāng)中，與慢性、急性損傷和受涼、保護不當(dāng)有關(guān)。因為它非常常見，在此建議大家首先要注意保護，要注意良好姿勢看書、學(xué)習(xí)、工作，盡量減少低頭伏案的時間和次數(shù)。平時在感覺不累的時候，可以做一些頸部后伸動作，做一做擴