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老年冠心病吃什么合適
2023-09-05 11:46:19播放:-
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老年冠心病吃什么合適
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視頻內(nèi)容
老年人得冠心病以后,生活方式很重要,飲食結(jié)構(gòu)也很重要。飲食方面要做到以下幾點:
1、要低脂飲食、低糖飲食、限鹽,能夠減少動脈硬化進(jìn)程,降低心臟負(fù)荷;
2、煙、酒等不良嗜好一定要注意,盡量把煙戒掉,不要喝酒;
3、注意生活規(guī)律,晚上一定要保證足夠睡眠,中午的時候適當(dāng)休息,還要注意適量運動,不能得冠心病以后就不活動。適當(dāng)活動能夠改善心肺功能