宜昌市第二人民醫(yī)院
營養(yǎng)科
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橘子含糖量在10%左右，升血糖指數(shù)屬于中高等，但橘子富含維生素C，果肉富含纖維素，糖尿病患者在血糖不穩(wěn)定時不建議食用，在血糖穩(wěn)定情況下，每天推薦食用200g，因橘子較好掌握分量，每次吃小個，分次食用，一天分2-3次。應(yīng)該對糖尿病患者血糖影響并不很大。糖尿病患者食用橘子、橙子這類水果時，最好不要榨成果汁，以保證果肉含纖維素，對延緩血糖升高有好處。榨成果汁吸收則較快，這樣反而讓患者血糖快速升高，需引起患者注意。
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糖尿病患者血糖高可以適量吃橘子，橘子營養(yǎng)豐富，含有大量維生素C、少量的礦物質(zhì)、膳食纖維，而且含... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/03/01播放(79554)
糖尿病患者血糖高可以適量吃橘子，橘子營養(yǎng)豐富，含有大量維生素C、少量的礦物質(zhì)、膳食纖維，而且含...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/01播放(79554)
血糖高可以食用橘子，但需要注意以下方面：1、保持血糖平穩(wěn)：患者的血糖控制相對平穩(wěn)... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/03/25播放(76972)
血糖高可以食用橘子，但需要注意以下方面：
1、保持血糖平穩(wěn)：患者的血糖控制相對平穩(wěn)...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/25播放(76972)
"孕婦血糖高，在飲食上就應(yīng)該特別注意，首先是控制總熱量。另外，如果在血糖滿意的情況下，為了保證母子健康，可以吃一些新鮮的水果、蔬菜還有優(yōu)質(zhì)蛋白等，平衡膳食，食物多樣化才能保證母子的健康。因?yàn)樗锸呛衅咸烟?、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。果糖代謝是不需要胰島素參與的，果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用。而且水果含有大量的維生素、礦物質(zhì)及水分，對于孕婦很有益處，橘子里也含有葡萄糖，但是葡萄糖的含量并不高，一個也就2.5%，所以還是含糖量比較低的水果，所以如果孕婦血糖能夠控制達(dá)標(biāo)，可少量進(jìn)食橘子。但是一次吃不要超過200g，如果吃200g相當(dāng)于要減掉25g的主食，進(jìn)食橘子的時候，一般要在餐前1小時或在兩餐間，血糖水平低的時候，才可以吃水果，而且吃水果一般選擇含糖量低的水果，如西瓜、白蘭瓜、草莓、枇杷，含量在4%-7%的這種含糖量。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/05/18收聽(13598)
"平日血糖控制情況良好的糖尿病的病人可以適量吃，橘子含糖量在9%-10%，較容易引起血糖升高。但是橘子富含維生素及膳食纖維，且口感較好，病人往往難以割舍。建議控制進(jìn)食橘子的數(shù)量，以1個\/日為宜，根據(jù)血糖情況調(diào)整，還可以把橘子分幾次吃完，不建議榨成果汁飲用。榨成果汁會破壞橘子所含的纖維，橘汁在人體內(nèi)更容易被吸收而引起血糖升高。在進(jìn)食糖分高的水果的同時都應(yīng)該做好血糖的監(jiān)測工作，按時服藥或注射胰島素，監(jiān)測餐前、餐后血糖。若發(fā)現(xiàn)進(jìn)食橘子或其他水果引起血糖明顯升高，應(yīng)控制進(jìn)食量，少食甚至不食。糖尿病的病人吃黃瓜、西紅柿相對安全，不過因人而異，同樣需要密切監(jiān)測血糖。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/08收聽(37896)
"血糖高的人可以吃梨子和橘子，梨子和橘子的含糖量并不高，而且水分含量較多，尤其像梨子它的水分含量相較于橘子更多一些，梨子和橘子的含糖量約在10%。對于血糖高的人群，只要平時血糖控制良好，兩餐之間選擇食用一些梨子和橘子，其實(shí)還比較健康，通常建議在兩餐之間吃半個梨子或半個橘子，這樣不會對血糖造成太大的影響。血糖高的人群在選擇水果方面，要盡量避免選擇含糖量較高的水果，像含糖量可以達(dá)到20%以上的香蕉、荔枝、桂圓、紅棗等，就應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇。另外，對血糖沒有控制良好，血糖波動比較大的人群可以暫時先選擇含糖量更低一點(diǎn)的水果，像含量在3%-5%左右的水果黃瓜、小番茄等。血糖高的患者要每天控制好總熱卡，也要每天保證各種營養(yǎng)素的均衡攝入。水果可以給人體提供豐富的水分、纖維素，還有維生素，血糖高的患者每天建議攝入200-250g左右的水果。當(dāng)然建議選擇糖分不高的水果，除了梨子、橘子外還可以選擇草莓、櫻桃、蘋果、柚子等。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/22收聽(7451)
血糖高的患者可以吃梨子和橘子，梨的升糖指數(shù)是36左右，橘子的升糖指數(shù)是在40左右，如果以升糖指... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/03/24播放(36372)
血糖高的患者可以吃梨子和橘子，梨的升糖指數(shù)是36左右，橘子的升糖指數(shù)是在40左右，如果以升糖指...
2023/03/24播放(36372)
"孕婦血糖高也可以吃橘子，但一定要少吃，一般一天最多吃半個到一個，最好根據(jù)餐后血糖來調(diào)整進(jìn)食量。因?yàn)樗锖衅咸烟?、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。果糖代謝不需要胰島素參與，果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用。而且水果含有大量的維生素、礦物質(zhì)及水分，對于孕婦很有益處。橘子里也含有葡萄糖，但是葡萄糖的含量并不高，一個也就2.5%，所以是含糖量比較低的水果，如果孕婦血糖能夠控制達(dá)標(biāo)，可少量進(jìn)食橘子。對于血糖高的孕婦診斷妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病容易導(dǎo)致胎兒代謝紊亂，增加胎死宮內(nèi)的風(fēng)險。即使沒有這樣的嚴(yán)重風(fēng)險，妊娠期糖尿病容易導(dǎo)致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。所以妊娠期糖尿病患者一定要做好飲食控制，多活動。通過飲食控制和活動，盡量達(dá)到血糖的控制，必要時要用胰島素調(diào)整血糖?？傊?，孕婦孕期可以吃橘子，但是一次吃不要超過200g，如果吃200g相當(dāng)于要減掉25g的主食，進(jìn)食橘子時，一般要在餐前1小時或在兩餐間血糖水平低的時候才可以吃。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2020/05/15收聽(31900)
"腎結(jié)石的患者可以吃橘子，因?yàn)殚僮觾?nèi)的主要礦物質(zhì)是鉀。而腎結(jié)石多數(shù)都是鈣鹽類的結(jié)石，比如草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石，主要是限制鈣的攝入，所以患者每天對鈣的攝入量要控制少于500mg。而一些含鈣高的食物，比如牛奶、蝦米以及豆制品都要適量食用。同時也不應(yīng)該吃含有大量草酸的食物，比如菠菜、青椒、荔枝、葡萄、龍眼、芒果、巧克力等食物。如果是痛風(fēng)性的腎結(jié)石，還要限制高嘌呤食物的攝入，比如各種肉類、海鮮以及動物內(nèi)臟，同時要多喝水，只有喝水才不利于結(jié)石的形成。"
劉巍│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2018/11/28收聽(52352)
從中醫(yī)的角度來講，感冒分為風(fēng)寒性感冒和風(fēng)熱性感冒。如果出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的癥狀，可以吃橘子。如果發(fā)生風(fēng)熱感冒的癥狀，不太建議吃橘子，因?yàn)殚僮泳哂袦匮a(bǔ)的作用，屬于熱性水果。發(fā)生風(fēng)寒感冒的時候，會有惡寒、怕冷、流清鼻涕的現(xiàn)象，還會伴有頭疼、渾身乏力或者酸疼。如果出現(xiàn)風(fēng)熱性感冒，會有流黃鼻涕的現(xiàn)象，嗓子疼和發(fā)燒的情況也是比較重的，這個時候就不可以吃橘子。應(yīng)該吃一些具有清熱解毒作用的水果，比如可以吃梨，梨具有清熱解毒、止咳化痰、潤肺的功效，特別適合發(fā)生風(fēng)熱感冒或者風(fēng)熱咳嗽的時候進(jìn)行服用，或者煮蜂蜜冰糖雪梨水來喝，對于緩解風(fēng)熱感冒效果也是比較好的。
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/05/15收聽(32302)
"胃病可以分為很多的類型，包括淺表性的胃炎、急性胃炎或者慢性胃炎，萎縮性胃炎等等。淺表性的胃炎、急性的胃炎或者單純功能性的消化不良，沒有做明確的胃鏡診斷，也沒有診斷為有潰瘍或者萎縮性的胃炎，飲食基本上不受太大的影響，可以正常飲食，橘子也是可以吃的，水果也可以吃，但是注意不要吃太多就行了。如果診斷有萎縮性的胃炎或者自身免疫性的胃炎等不太容易治療的疾病，最好規(guī)律飲食，然后禁忌辛、辣，刺激性的食物，生冷的水果也要少吃。"
陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2018/05/23收聽(80486)
不管是感染性，還是非感染性引起的發(fā)熱，不良后果是消耗體力、消耗能量、蒸發(fā)水分，造成機(jī)體代謝加強(qiáng)... 梁連春│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 2023/07/11播放(65348)
不管是感染性，還是非感染性引起的發(fā)熱，不良后果是消耗體力、消耗能量、蒸發(fā)水分，造成機(jī)體代謝加強(qiáng)...
梁連春│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2023/07/11播放(65348)
"有胃病是可以吃橘子的，但是一定要分清情況，要少吃，橘子味甘酸，性偏涼，歸肺、胃經(jīng)，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效，對于低血鉀、心腦血管病變、急慢性氣管炎、咳嗽、咳痰、消化不良、食欲不振等，吃橘子都是有好處的。橘子性偏涼，對于脾胃虛寒的患者不能吃橘子，這樣能夠加重胃病。同時橘子味酸，屬于酸性食物，進(jìn)食橘子過多會刺激胃部分泌胃酸，也會加重胃病。"
田書瑞│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2020/04/29收聽(33572)
"產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃橘子。但一定要注意適量，不能吃太多。中醫(yī)理論認(rèn)為，桔子味甘酸，性溫，入肺，經(jīng)具有開胃，止咳潤肺的功效。對于產(chǎn)后有食欲不振，口中干渴及肺熱咳嗽等癥狀的產(chǎn)婦，可以適量吃橘子止咳生津潤肺?，F(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)橘子中富含的檸檬酸有消除疲勞的作用。橘子中富含的維生素C有美容的作用，內(nèi)側(cè)薄皮中富含果膠和膳食纖維，可促進(jìn)通便。產(chǎn)婦使用后注意防止產(chǎn)后便秘，但注意每次不要吃太多，而且不宜經(jīng)常吃，否則容易引發(fā)咽喉炎、牙周炎等上火癥狀。而且可能通過乳汁傳給嬰兒，使嬰兒容易出現(xiàn)咽干、喉痛、口舌生瘡、大便秘結(jié)等上火癥狀。"
王剛│河北省中醫(yī)院
2018/08/02收聽(30472)
"闌尾炎的病人可以吃橘子，因?yàn)殚僮赢?dāng)中含有大量的維生素，尤其是水溶性維生素，對闌尾炎的炎癥或者手術(shù)以后的傷口愈合恢復(fù)，都有一定的促進(jìn)作用。橘子這種水果也不會誘發(fā)過敏反應(yīng)或者胃腸道不適等不良反應(yīng)，所以闌尾炎的病人可以吃橘子。但是闌尾炎的患者如果在手術(shù)之后，在腸管功能恢復(fù)之前需要禁食水，不能夠經(jīng)口進(jìn)食任何食物，包括水，應(yīng)該是在肛門排氣之后可以進(jìn)食流質(zhì)的飲食，這種情況下也可以喝一些橘子汁。"
黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2018/11/13收聽(47262)
"肺結(jié)核患者可以吃橘子。肺結(jié)核患者需要高熱量、高蛋白的飲食，一定要補(bǔ)充蛋白，增加抵抗力，可以多吃富含維生素C的水果，也可以增加機(jī)體的抵抗力肺結(jié)核感染的患者，一般飲食沒有特殊禁忌，建議可以吃高蛋白、高維生素C的食物，來增加機(jī)體的抵抗力，加快肺結(jié)核的治愈，所以可以吃橘子，也可以吃些香蕉、西瓜等水果，這些都可以吃。很多肺結(jié)核患者也可以吃熱性的水果，如芒果等。肺結(jié)核患者只要沒有過敏的食物，一般沒有忌口。"
肖輝│上海市第一人民醫(yī)院
2021/07/04收聽(75270)
"孕婦是可以吃橘子的，但是不能一次性吃太多。橘子是比較常見的水果，其中含有豐富的維生素C、尼克酸，能幫助人體新陳代謝。孕婦吃橘子的好處，主要有以下幾種：1、女性在懷孕期間身體所需的葉酸會大量增加，而橘子中含有豐富的葉酸，對胎兒的腦部發(fā)育有一定幫助。2、橘子中含有大量鉀元素、鈉元素，有助于孕婦調(diào)節(jié)體液均衡。3、橘子中含有的纖維素，能促進(jìn)孕婦腸道蠕動，有效預(yù)防便秘。4、橘子中含有大量的維生素C，能夠提高孕婦的免疫力，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。孕婦吃橘子注意不能過量，一天最好不要超過三個，以免引起上火。另外，橘子和牛奶不能同時吃，會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。"
周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2020/04/09收聽(71556)
"咳嗽大多數(shù)能夠吃橘子，除非有一部分因?yàn)槲甘彻芊戳鲗?dǎo)致的咳嗽，因?yàn)殚僮颖容^酸，吃完了以后可能會增加胃酸的分泌，會刺激引起咳嗽加重，這時候應(yīng)該謹(jǐn)慎、注意。另外，對橘子過敏的人群不能吃，因?yàn)楝F(xiàn)在有很多的食物、水果過敏，導(dǎo)致咳嗽或者是其它的變態(tài)反應(yīng)性疾病，這個就應(yīng)該自己平常去注意對哪些東西過敏，應(yīng)該遠(yuǎn)離，吃的東西就不吃。其它原因?qū)е碌目人远喟攵寄軌虺蚤僮?，因?yàn)殚僮由厦嬗虚俳j(luò)，它也可以理氣化痰。橘皮是一味中藥，但是不建議用新鮮的橘子皮泡水，因?yàn)殚倨ね饷婵赡芤灿幸恍┓栏瘎┑?，吃完了以后對我們也沒有好處。另外，中藥的陳皮是泡制過的橘子皮，新鮮的橘皮里面含有其它的成分，如果泡水喝也不太好。"
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/04/12收聽(14544)
"糖尿病患者能吃橘子，糖尿病患者的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口，因此橘子可以食用。要說一下，因?yàn)殚僮痈缓呛蛦翁?，因此如果一次性進(jìn)食大量橘子，有可能會導(dǎo)致血糖升高比較快，甚至居高不下這樣情況。所以建議每次少吃一些，可以在兩個正餐中間，在加餐的時間來食用。另外，因?yàn)殚僮右彩窍鄬碚f是屬于低升糖指數(shù)的水果，所以進(jìn)食沒有問題，但是一個是控制量，一個是要注意進(jìn)食之后要監(jiān)測血糖。如果血糖過高，需要到內(nèi)分泌科門診來調(diào)整降糖方案。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2021/04/17收聽(92962)
高脂血癥患者可以進(jìn)食橘子，橘子本身也具有清熱作用，因此對于燥熱或者本身具有動脈硬化，出現(xiàn)燥熱的... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/09/06播放(61568)
高脂血癥患者可以進(jìn)食橘子，橘子本身也具有清熱作用，因此對于燥熱或者本身具有動脈硬化，出現(xiàn)燥熱的...
2023/09/06播放(61568)
痛風(fēng)患者當(dāng)然能吃橘子，因?yàn)殚僮舆@種水果這類的，對血尿酸的影響并不大。其次在分析痛風(fēng)的忌口問題，... 金笛兒│中日友好醫(yī)院 2023/04/26播放(45618)
痛風(fēng)患者當(dāng)然能吃橘子，因?yàn)殚僮舆@種水果這類的，對血尿酸的影響并不大。其次在分析痛風(fēng)的忌口問題，...
金笛兒│中日友好醫(yī)院
2023/04/26播放(45618)
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