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血糖高可以吃核桃嗎
2023-09-21 01:35:25播放：-
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血糖高可以吃核桃嗎
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核桃是高熱量、高脂肪食物，脂肪對血糖升高并沒有影響，但因脂肪高、熱量高，糖尿病患者不能無限吃，因熱量高后會對血糖造成一些波動，糖尿病患者膳食原則應控制總熱量攝入，超出熱量會轉(zhuǎn)化為身體糖分，這樣引起血糖升高。
核桃中的脂肪，它是一種多不飽和脂肪酸，對糖尿病患者心血管有保護作用，一天保證吃2-3顆較好。糖尿病患者食用核桃這類食物時，只要控制好量，對