![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9A/B5/A9C6BA3125A232F9F7D61BC6208C9AB5.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
血糖高能吃西瓜嗎
2023-01-14 21:23:38播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
血糖高能吃西瓜嗎
01:40
視頻內(nèi)容
西瓜可能很多患者在書上查過，它含糖量并不高，帶果皮西瓜，100g西瓜含5%糖量，很多患者就覺得可以吃西瓜，但是西瓜升血糖指數(shù)還是很高，大概在70多，屬于高升血糖指數(shù)的水果。在血糖不穩(wěn)定情況下，一般不推薦患者吃；在血糖穩(wěn)定時可以少量吃，一般水果是不超過200g，可選擇少量多次吃，每次可吃一小片，分2-3次吃，這樣可以讓血糖升高不快。一般會推薦糖尿病患者吃升血糖指數(shù)較低的水果，如西紅