寐這個詞在漢語里邊，是睡或者是睡著的意思，不寐顧名思義就是睡不著，相當(dāng)于西醫(yī)的失眠癥。同樣是不寐，病人可以有各種不同的表現(xiàn)。
有的人可能是睡不著，就是入睡困難，躺在床上，需要翻來覆去很長時間，才能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。有的人可能是睡的時間不夠，睡眠的維持困難，中間很容易醒，醒的次數(shù)特別多。
還有的人可能是睡得不夠深，就是深睡眠很少，一晚上都覺得迷迷糊糊，處在半夢半醒之間，第二天醒來，感覺一晚沒有真正睡著，這些都屬于不寐的范圍。還有的人睡著了以后，做夢特別多，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量很差，主觀感覺一晚上都沒有睡覺，也屬于不寐。
不寐既可以是單獨的一個疾病，就是單純的失眠，也可以是其他疾病繼發(fā)的癥狀。像其他的情緒障礙導(dǎo)致的睡眠問題，也可以出現(xiàn)不寐的癥狀，當(dāng)達(dá)到一定的程度的時候，就成為了一種病態(tài)，就需要去治療，不能坐視不管，長期下來會影響生活和影響身體。
