診斷為糖尿病之后,下一個(gè)面臨著治療的問(wèn)題。對(duì)于血糖的問(wèn)題一定要從生活方式和藥物兩個(gè)方面來(lái)同時(shí)干預(yù)。糖尿病生活方式的干預(yù)包括控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是糖尿病良好控制的前提:
1、控制飲食:包括不吃單糖類食物,包括奶油、蛋糕、巧克力、糖塊、碳酸飲料等,因?yàn)檫@些食物吃完以后很快就會(huì)在體內(nèi)吸收成葡萄糖,轉(zhuǎn)變?yōu)檠?;同時(shí)控制主食,根據(jù)從事的體力活動(dòng),制定一個(gè)主食進(jìn)餐的總熱量;此外碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)攝取的總熱量也要進(jìn)行控制;
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)指增加有氧運(yùn)動(dòng),包括慢走、游泳、太極等。
糖尿病的藥物治療包括以下幾個(gè)方面:
1、口服降糖藥,口服降糖藥也分為好多種;
2、胰島素治療;
3、現(xiàn)在還有激動(dòng)劑,也可以適用于糖尿病的治療。
只有嚴(yán)格控制飲食、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、按規(guī)律服用藥物或者打胰島素治療,才能使血糖平穩(wěn)達(dá)標(biāo),控制到正常范圍內(nèi)。當(dāng)然這是一個(gè)長(zhǎng)期行為。有的人說(shuō)血糖控制到正常是不是就可以減藥了,糖尿病的治療是終身治療,需要長(zhǎng)期服用藥物。只要能使血糖值,包括空腹和餐后血糖,達(dá)到規(guī)定的范圍內(nèi),這個(gè)就是糖尿病治療痊愈的指標(biāo)。糖尿病治療需要長(zhǎng)期服用藥物,基本上需要終身用藥。