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脊柱變直，很多患者都很關(guān)注，部分人脊柱的曲度會(huì)大些，部分人曲度會(huì)小些。但是如果脊柱變直，確實(shí)會(huì)引起脊柱的疲勞，所以還是要進(jìn)行些功能鍛煉。比如頸椎變直，患者就診進(jìn)行X光片檢查，發(fā)現(xiàn)頸椎生理曲度消失或者反弓，此時(shí)需要注意調(diào)整，比如睡覺用的枕頭一定要以頸枕為主，而不是只枕在頭部，要把頸部墊高。有種小圓枕，每天在小圓枕上躺2-3個(gè)小時(shí)，上午1小時(shí)下午1小時(shí)，可以恢復(fù)脊柱的后仰。另外就是功能鍛煉，可以通過平時(shí)做后仰，使脊柱的生理曲度得到一定程度的恢復(fù)。胸椎變平，因?yàn)楹芏嗳诵刈堤焐容^平，所以胸椎變平有些情況是可以接受的。腰椎生理曲度非常重要，腰椎與頸椎一樣，其生理曲度都是向前，所以又漂亮又實(shí)用的腰椎，應(yīng)該是向前突起，也就是看到腰凹陷比較大，臀部比較翹，這樣的腰椎可以緩解脊柱的震蕩，同時(shí)也可有靈活的活動(dòng)度，比如彎腰挺腰，比如左右側(cè)彎，活動(dòng)度范圍會(huì)較大。但脊柱變直還是要到醫(yī)院檢查下原因，如果是炎性問題，比如強(qiáng)直性脊柱炎，強(qiáng)直性脊柱炎中有一型稱為平背型，就是表現(xiàn)腰背硬。這樣的情況，如果去練腰椎曲度，則非常危險(xiǎn)，所以脊柱變平一定要找原因，如果是一般原因引起的則是姿勢(shì)性問題，盡量通過一些生活方式的改變，或者通過功能鍛煉逐漸恢復(fù)其生理曲度到正常。如果是病變或是炎性引起的脊柱變平，則不能進(jìn)行功能鍛煉，一定要找到原因，做相應(yīng)的檢查和治療。