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    脊柱向右側(cè)彎怎么辦

    2023-02-25 01:46播放 :

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    脊柱右側(cè)彎最常見(jiàn),就是胸椎側(cè)彎,尤其青少年的脊柱側(cè)彎,女孩子多數(shù)側(cè)彎都是向右側(cè)彎,右側(cè)彎可以讓小孩子平時(shí)頂著右側(cè)胸廓,同時(shí)左手往右側(cè)伸。在睡覺(jué)時(shí)可以放比較大的圓筒狀物體頂?shù)接覀?cè),此時(shí)既是休息也是鍛煉。

    另外也可以進(jìn)行牽引。如果沒(méi)有器材,可以自己吊單杠,依靠身體縱向的重力進(jìn)行牽拉,可以緩解脊柱的右側(cè)彎。

    脊柱側(cè)彎,如果糾正是不太可能的,但是可以讓側(cè)彎保持在一定的度數(shù)上,因?yàn)楣δ苠憻挼淖饔糜邢蓿枰o助外固定器械,比如側(cè)彎矯形器,Milwaukee、Boston支具,這些都可以使側(cè)彎得到緩解,通過(guò)對(duì)凸起位置加壓,與沒(méi)有凸起的位置進(jìn)行對(duì)向的擠壓,可以讓側(cè)彎相對(duì)的回到中線位置上。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''

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    02:12

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