深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
骨外科
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脊椎骨折后如何快速恢復，主要取決于脊椎骨折的損傷程度、治療方法以及治療時機。當病人發(fā)生脊椎骨折以后，要進行X光片、CT、磁共振的檢查，通過這些影像學的檢查，來選擇一個滿意的治療方法，同時達到良好的治療效果。如果損傷不嚴重的患者，可以選擇保守治療。保守治療就是臥床休息，臥床休息8-10周以后，同時進行藥物治療，可以獲得滿意的療效。對于損傷比較嚴重的患者,采用手術治療。手術治療就要求必須解除脊髓的壓迫，選擇堅強的內固定，患者術后2-4周，根據(jù)愈合情況，可以下床進行功能鍛煉。
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脊椎骨折以后的康復，主要目的是防止軀干肌肉的萎縮，促進骨折快速有效的愈合，恢復脊柱的穩(wěn)定性和柔韌性，防止以后殘留慢性的腰痛?？梢苑謨蓚€階段進行康復治療：1、傷后的一周以內，在這一周可以主要以臥床為主，翻身的時候一定要采用軸向翻身，康復訓練也可以做腰背肌的練習，但這一周之內腰背肌練習以等長收縮為主，腰部不活動沒有必要做過大的運動。因為過大的運動可能會對骨折斷端的有一定的刺激，造成劇烈的疼痛。所以在訓練過程中的避免劇烈活動，避免脊柱的前屈，還有旋轉。2、傷后的兩到三周，在這一階段的疼痛已經(jīng)有明顯的緩解，在這段期間可以逐漸增加腰部的動作或增加腰部鍛煉的幅度，加強腰背肌鍛煉，通過增加軀干肌力的增強，可以改善脊柱的穩(wěn)定性，減少纖維組織的纖維化或粘連，預防骨流失造成的廢用性骨萎縮。在這段時間可以腰后面墊一個軟枕，促進腰背肌的鍛煉，可以做五點支撐或三點支撐訓練。八周之后可以佩戴腰部支具或硬的腰圍子下地活動，在下地活動的過程中的避免彎腰以及過度的腰部屈曲、后仰的動作，可以在腰圍保護下進行逐步的腰背肌的練習、腹肌的練習。
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2020/03/20收聽(61044)
"脊椎骨折之后，首先要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。對于年輕的患者，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。手術之后需要嚴格臥床6-8周的時間，大小便都要在床上解決，不能夠坐立以及下床行走。保守治療也需要嚴格臥床6-8周的時間，定期復查。如果骨折愈合的比較好，可以在腰圍的固定下逐漸的下床行走，循序漸進，避免過度。在床上可以適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，三點支撐法、五點支撐法以及燕子飛等等。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，促進骨折愈合的藥物仙靈骨葆膠囊，能夠有效的促進脊椎骨折的恢復。對于老年患者的脊椎骨折，如果條件允許，可以進行微創(chuàng)手術治療，經(jīng)皮椎體后凸成形術，創(chuàng)傷小，恢復快，一般第2天就能夠下床行走，同時還要積極的抗骨質疏松藥物治療，比如碳酸鈣D3、唑來膦酸注射液甚至特立帕肽等等。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/11/03收聽(39366)
骨折以后，骨折的復位、固定和功能鍛煉是現(xiàn)代醫(yī)學治療骨折的三個重要環(huán)節(jié)。復位是使受傷的骨折恢復正... 李文霞│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū) 2023/12/21播放(62604)
骨折以后，骨折的復位、固定和功能鍛煉是現(xiàn)代醫(yī)學治療骨折的三個重要環(huán)節(jié)。復位是使受傷的骨折恢復正...
李文霞│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/12/21播放(62604)
因為骨折的愈合需要時間，而不同的部位骨折，愈合的時間不同。一般成人需要的時間長一點，成人一般需... 韓盧麗│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū) 2023/09/17播放(50052)
因為骨折的愈合需要時間，而不同的部位骨折，愈合的時間不同。一般成人需要的時間長一點，成人一般需...
韓盧麗│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/09/17播放(50052)
根據(jù)最新的骨折生物固定原理，骨折之后需要適度的活動，適度進行加壓可以促進骨折的愈合。如果接受了... 馮賓│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/04/27播放(72784)
根據(jù)最新的骨折生物固定原理，骨折之后需要適度的活動，適度進行加壓可以促進骨折的愈合。如果接受了...
馮賓│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/04/27播放(72784)
"骨折的恢復：一、早期階段，骨折后1-2周內，此期康復治療的目的是促進患肢血液循環(huán)、消除腫脹、防止肌萎縮。功能鍛煉應以患肢肌肉主動舒縮活動為主。二、中期階段，即骨折2周以后，患肢腫脹已消退，局部疼痛減輕，骨折處已有纖維連接，日趨穩(wěn)定。逐漸緩慢增加其活動強度和范圍，并在醫(yī)務人員指導和健肢的幫助下進行。三、晚期階段，骨折已達到臨床愈合標準，外固定已拆除，此時是康復治療的關鍵。如果肢體部分腫脹和關節(jié)功能僵硬，盡早使之消除，應輔以物理治療和外用藥物熏洗，促進關節(jié)活動范圍和肌力的恢復。"
袁紹斌│鞍山市中心醫(yī)院
2018/10/24收聽(96062)
絕大部分骨折在愈合過程中會經(jīng)歷三個階段：第一個階段是血腫機化期，約歷時1-2周；第二個階段是骨... 曹治東│重慶市第四人民醫(yī)院 2023/08/08播放(61330)
絕大部分骨折在愈合過程中會經(jīng)歷三個階段：第一個階段是血腫機化期，約歷時1-2周；第二個階段是骨...
曹治東│重慶市第四人民醫(yī)院
2023/08/08播放(61330)
腰椎骨折恢復得快慢，實際上是要分析影響恢復的因素，包括年齡、健康狀況、骨折的血供、骨折的類型、... 李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/09/18播放(26954)
腰椎骨折恢復得快慢，實際上是要分析影響恢復的因素，包括年齡、健康狀況、骨折的血供、骨折的類型、...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/18播放(26954)
"腿部骨折可以通過以下幾種方法綜合運用恢復較快，具體情況如下：第一、腿部骨折發(fā)生后，應根據(jù)骨折的移位情況選擇保守治療或者手術治療，無論何種方法，均應迅速恢復骨折端的穩(wěn)定。此外，還需要將患肢持續(xù)抬高，盡快消除腫脹，也可以輔助冷敷治療。第二、在手術后或者外固定后，應盡快開始康復訓練，使腿部肌肉持續(xù)收縮、舒張，加快血液循環(huán)，有利于腫脹消退，并改善骨折斷端的血液供應，能夠加速骨折的愈合。第三、短期輔助促進骨折愈合藥物，如注射用骨肽、鹿瓜多肽、藤黃健骨片等，均可以明顯改善骨折的愈合速度，使病人能夠在短時間內迅速恢復。經(jīng)過以上幾種方法治療，病人恢復較快。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/05/14收聽(41272)
"要根據(jù)檢查結果判斷腳趾頭骨折的具體特點來選擇相對應的治療手段，不管是進行石膏外固定保護這樣的保守治療，還是通過手術鋼板甚至是鋼釘?shù)墓潭ㄖ委?，選擇相對應的恰當?shù)闹委熓侄危攀腔謴妥羁斓囊粋€最佳方法。另外細節(jié)方面要做到的畢竟骨折剛開始沒有愈合，不管采取什么治療手段，都應該是徹底臥床休息，即使能夠下地，也必須拄拐，骨折這條腿不能下地活動。因為只要在活動的過程中，骨折斷端都在輕微活動，完全不利于骨折的愈合?？偨Y來說就是盡可能采取適當?shù)闹委熓侄蔚耐瑫r保護好這個地方，不要活動，讓他在靜止狀態(tài)下慢慢愈合，這樣最有利于恢復。"
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/08/02收聽(75522)
腰骨折后快速恢復方法如下：1、保守治療：需保持平臥位，站立時需要支具或寬版腰帶固... 李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/01/04播放(88332)
腰骨折后快速恢復方法如下：
1、保守治療：需保持平臥位，站立時需要支具或寬版腰帶固...
2023/01/04播放(88332)
"小孩骨折之后可以補充大量的營養(yǎng)，促進骨折的愈合，比如瘦肉、蛋、奶等富含優(yōu)質蛋白的食物，還要補充鈣、維生素D，同時也要注意功能康復鍛煉，不然容易造成肌肉萎縮和關節(jié)僵硬，這樣不利于骨折的愈合。俗話說傷筋動骨一百天，骨折剛開始的時候一定要多休息，不要隨意亂動，每天的活動量也不要太大，在此期間一定要適當?shù)难a充鈣質，可以多吃含鈣高的食物，比如牛奶和魚、蝦等，新鮮的水果、蔬菜也要多吃一些，要保持營養(yǎng)的全面，這樣可以促進骨骼的發(fā)育，加速骨折的愈合，另外還要定期到醫(yī)院復查X光片，觀察骨折的恢復情況。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020/12/24收聽(87762)
"踝骨骨折后，可以通過以下幾種方法治療恢復最快：第一、踝關節(jié)骨折如果對位、對線保持良好，通常使用石膏或夾板進行固定，并配合局部冷敷、患肢抬高、足趾活動等功能鍛煉恢復最快，一般在6-8周會完全愈合。第二、踝骨骨折如果位置不佳，發(fā)生明顯的移位，則需要進行手術切開復位內固定。在術后早期進行功能鍛煉、配合冷敷、患肢局部制動，可以使骨折速度明顯恢復加快。通過以上幾種方法，能夠使大多數(shù)踝骨骨折患者在短期內得到恢復，一般在八周左右均可以完全愈合，拍攝X光片會證實骨折線徹底消失。通過積極的鍛煉，能夠使病人早日恢復正常工作和生活。"
2021/05/22收聽(27394)
踝關節(jié)骨折多累及關節(jié)面，遠期易形成創(chuàng)傷性關節(jié)炎，因此踝關節(jié)骨折多需手術治療，以較大程度恢復解剖... 吳飛│武漢大學人民醫(yī)院 2023/11/17播放(54120)
踝關節(jié)骨折多累及關節(jié)面，遠期易形成創(chuàng)傷性關節(jié)炎，因此踝關節(jié)骨折多需手術治療，以較大程度恢復解剖...
吳飛│武漢大學人民醫(yī)院
2023/11/17播放(54120)
"小腿骨折是比較常見的意外傷害之一。小腿骨折手術后，應注意抬高患肢，患肢下適合放個枕頭，高于心臟，方便血液的回流，利于骨痂的形成，注意不要用患肢下床負重活動，可以在患肢不持重的情況下多活動患肢的各個關節(jié)，以免引起肌肉萎縮及關節(jié)粘連。骨折手術后，不應該過快進補大補品，一日三餐正常、規(guī)律即可，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于消化，不要多吃油膩或辛辣、刺激性的食物，可以適當喝一些骨湯、雞湯，多吃含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，有利于促進骨折區(qū)域的骨痂生長。"
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2018/11/15收聽(48892)
"患者鼻子如果出現(xiàn)了骨折情況，想要快速的恢復一定不要用力按鼻子，有的時候自己想確認是否骨折會反復的按壓鼻子，這樣的情況特別容易導致二次骨折，加重患者的病情。建議出現(xiàn)骨折的情況之后，最好是到醫(yī)院詳細的檢查，拍鼻骨的三維CT，如果確實有骨折線存在，可以考慮積極的消炎消腫，用冰袋冷敷，當炎癥消退之后，可以考慮通過手術的方法矯正。根據(jù)患者的病情決定手術的術式，采用閉合復位術，還是開放復位術，積極的對癥處理之后，患者髕骨骨折在一個月左右的時間應該就會痊愈?；颊咴谏町斨幸欢ㄒＷo鼻子，避免受傷。"
劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2019/11/30收聽(35618)
"老年人骨折之后想要恢復的快一些，一定要根據(jù)具體骨折部位做適當?shù)闹委?。老年人骨折存在著一定的特殊性，主要是存在骨質疏松的可能性相對較大。另外，老年人如果骨折之后長時間制動，很容易引發(fā)一系列的并發(fā)癥，比如墜積性肺炎、下肢深靜脈血栓以及褥瘡等，特別容易影響到老年人的壽命，所以只要老人骨折之后心肺功能能夠耐受手術，應該積極的早期的做手術治療。目的是為了使老人能早期的功能鍛煉，使肌肉和骨質流失不是過于明顯，并且能早日下地活動。"
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2019/02/06收聽(50100)
"尾骨是脊柱一部分，位于脊柱的最下方。尾骨骨折分為穩(wěn)定性骨折和不穩(wěn)定性骨折，不穩(wěn)定性骨折可以伴有脫位。如果屬于穩(wěn)定性的尾骨骨折，可以保守治療，對癥服用活血化瘀的藥物、促進骨折愈合的藥物。如果有骨折伴脫位，進而影響前方的直腸，可以進行手法復位。平常避免長時間坐立位，睡覺時可以側臥或者趴臥。對于有直腸損傷的尾骨骨折，要行手術治療進行直腸的修補、骨折的復位固定，后期可以進行理療等治療。"
劉永祥│煙臺山醫(yī)院
2019/02/22收聽(40900)
"在臨床上，病人發(fā)生腳后跟骨折，可以診斷為跟骨骨折。病人發(fā)生跟骨骨折后，要想恢復的快，要根據(jù)骨折程度而采取正確的對癥治療，才能夠使跟骨骨折盡快的得到恢復。比如病人發(fā)生跟骨骨折，骨折端沒有移位，可以采取保守治療，給予臥床休息，抬高患肢。在足跟部外敷活血化瘀的膏藥，或者配合局部的針刺、艾灸等方法，改善局部血液循環(huán)，減少局部出血，減輕腫脹程度。同時口服接骨藥物，在足跟部進行石膏托或支具固定。另外，如果病人發(fā)生跟骨粉碎性骨折，骨折端有移位，經(jīng)過保守治療無效后，及時地采取手術治療，進行切開復位，給予鋼板或者克氏針內固定術，術后同樣需要口服接骨藥物。所以病人發(fā)生跟骨骨折后要及時就診，經(jīng)過醫(yī)生及時的采取正確治療，才能夠使跟骨骨折盡快的得到恢復。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/04/12收聽(88110)
腰骨折包括爆裂骨折和壓縮骨折都屬于腰部骨折，包括很小的橫突骨折，恢復較快。首先從... 徐朝健│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院 2023/09/01播放(62162)
腰骨折包括爆裂骨折和壓縮骨折都屬于腰部骨折，包括很小的橫突骨折，恢復較快。
首先從...
徐朝健│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/09/01播放(62162)
空軍福州醫(yī)院 龔衍丁
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