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脖子扭傷是熱敷還是冷敷需根據(jù)是否為扭傷或者外力導(dǎo)致決定。因為部分脖子扭傷可能是由于其他疾病的發(fā)作或者沒睡好以后產(chǎn)生了疼痛，也認為是扭傷的。但是外傷比如脖子扭傷，是指真正的外力，如自己用力不當或者被別人拉傷。如果是急性損傷，推薦使用冷敷，不推薦使用熱敷。因為在急性扭傷期會產(chǎn)生炎性反應(yīng)，熱敷會加重炎性反應(yīng)，導(dǎo)致出血更明顯，局部癥狀更加加重。所