![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/86/33CBCC9DD900288431725A9B68964086.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
貧血不能吃什么
2023-01-28 03:33:51播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
貧血不能吃什么
02:33
視頻內(nèi)容
貧血時(shí)：
1、往往不宜喝咖啡，因?yàn)樨氀颊咦钊狈Φ脑厥氰F元素，咖啡中的酚類物質(zhì)會(huì)與身體內(nèi)的鐵元素進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)，影響鐵的吸收；
2、盡量少喝茶，同樣茶對(duì)鐵的吸收有抑制作用，由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵，這種物質(zhì)十分難以被吸收，進(jìn)而減少體內(nèi)血紅蛋白的合成，使貧血的癥狀更加嚴(yán)重。有些喜歡飲茶的朋友經(jīng)常聚一聚，建議貧血的患者還是盡量少喝茶，少和茶