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正確的刷牙方法
2023-03-21 22:22:33播放:-
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正確的刷牙方法
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正確的刷牙方法,大家在網(wǎng)上可以下載、看到。目前全世界推薦的是巴氏刷牙法,也就是上下刷,上下刷完以后,下面也是從下往上刷,牙縫也要刷到,前面的牙是豎著刷。每個(gè)牙都有6個(gè)面,6個(gè)面都要刷到,同時(shí)不要忘了刷到頜面,對(duì)頜牙這面叫做頜面,這些部位易有食物殘?jiān)鼩埩簟K运⒀缿?yīng)該做到面面俱到,而且做到兩個(gè)3,每天3次,每次3分鐘,要正確刷牙,刷牙可以預(yù)防很多口腔疾病。
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