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測(cè)量血壓的方法，目前的血壓計(jì)有兩種，一種是電子血壓計(jì)，一種是水銀血壓計(jì)。水銀血壓計(jì)需要有人來(lái)協(xié)助測(cè)量，電子血壓計(jì)自己就可以測(cè)量，比較容易，不管是水銀血壓計(jì)還是電子血壓計(jì)都有一個(gè)測(cè)量方法。水銀血壓計(jì)測(cè)量的時(shí)候，把袖帶綁于肘上2-3cm，大概可以容納一個(gè)手指頭的松緊度。水銀血壓計(jì)的開(kāi)關(guān)打開(kāi)，氣囊往上捏，捏到聽(tīng)不到脈搏的搏動(dòng)，往上持續(xù)再打30-40mmHg，然后再持續(xù)放氣、緩慢放氣，放氣的速度均勻，一般是2-4mmHg，直到聽(tīng)到第一聲的脈搏搏動(dòng)，稱(chēng)為收縮壓。持續(xù)聽(tīng)到脈搏搏動(dòng)，直到脈搏搏動(dòng)消失以后的讀數(shù)，就是舒張壓，也就是通常所說(shuō)的低壓。這就是基本的血壓測(cè)量。