江西省人民醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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血壓低分兩種情況，有的是因為本身病理狀態(tài)，有的是本身體質(zhì)血壓就是偏低的人群，如父輩、祖輩血壓都是偏低，或者自己年輕的時候就是血壓偏低的體質(zhì)，這種情況下可以不用過度的服用食物或者是藥物。
如果是有疾病導(dǎo)致的血壓偏低，體質(zhì)偏低，跟心臟有關(guān)系，心臟的收縮功能或者是跟血管的順應(yīng)性、彈性相關(guān)。這種患者是長期衰竭導(dǎo)致的，有的是營養(yǎng)性的。
基于營養(yǎng)性不良導(dǎo)致血壓低時，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、糖分，還可以使用一些含鉀含鈉類的高鈉類的食物來提高血壓。西藥方面可以含服一些參片或者是用參片泡水喝來提高血壓。
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血壓低需要適當(dāng)增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后，可增加血容量，從而可提高血壓。增強(qiáng)營養(yǎng)，吃有利調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝低度酒也可以提高血壓。加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)能，體育鍛煉對低血壓有好處。為防止滑倒，老年低血壓患者平時應(yīng)注意動作不可過快、過猛，從臥位或坐位起立時，動作應(yīng)緩慢。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時最好用手扶住較牢固的東西，以防止摔倒。藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。
張青│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/10/05收聽(47546)
"首先我們要看為什么會血壓低，如果是一個大病導(dǎo)致的血容量的失血或者容量不夠，我們就是補(bǔ)液，用多巴胺就可以了。我們更多的人面對只是血壓偏低，比如說我的低壓經(jīng)常在90mmHg/60mmHg，或者天氣炎熱的時候可能到80多mmHg，也就是說是一種在臨床上常見的血壓偏低的這種狀況，這個時候沒有吃什么是好的最快的。一般來說，出現(xiàn)低血壓，我們要判斷它是生理性還是病理性。所謂生理性，也就是說我雖然血壓60mmHg/90mmHg，它第一在正常范圍之內(nèi)，第二它并沒有引起我的不舒服，像這種低血壓是不需要吃藥去調(diào)理的。還有一種，在血壓在80多mmHg的時候，他會出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力這樣的癥狀，我們認(rèn)為他處于一種亞健康狀態(tài).像這樣的人群應(yīng)該更多的是加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動可以改善我們血管的彈性，改善我們對低血壓的耐受性.西藥應(yīng)該說沒有什么是提升血壓的，中藥吃一些補(bǔ)氣的，像砷類的藥物是有明顯的作用的，應(yīng)該說沒有什么是速成的去提升血壓，除非面對著生命危險的時候,我們是靜脈用藥的，口服的西藥對于升高血壓是沒有明確的效果的。"
董國菊│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2017/07/14收聽(17954)
"血壓低吃什么好的最快沒有固定答案，因為個體差異太大，因人而異，例如夏天炎熱，出汗較多，血壓低患者注意及時補(bǔ)充水分，適當(dāng)休息，就能好的最快。如果因為體位改變過急，引起體位性低血壓，建議患者動作緩慢，也能有效避免低血壓的發(fā)生。具有針對性的治療，同時也能改善頭暈、眼花、耳鳴等不舒服癥狀。強(qiáng)調(diào)血壓低患者應(yīng)該重點(diǎn)排查是否有疾病所致的低血壓狀態(tài)，建議進(jìn)一步檢查心電圖或24小時動態(tài)心電圖、動態(tài)血壓、心臟超聲等，根據(jù)檢查結(jié)果綜合分析判斷，作出明確診斷，指導(dǎo)臨床治療。對于營養(yǎng)不良、氣血不足引起的低血壓，建議可以吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞、鴨、魚肉、豆腐、紅棗以及枸杞等，加強(qiáng)營養(yǎng)、補(bǔ)充氣血，有利于血壓低患者病情的穩(wěn)定。"
馬會利│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2020/11/12收聽(82914)
食物對血壓的影響并不太大，遇到血壓偏低，特別低壓偏低的這種情況。在臨床飲食上，能注意的就是保持... 李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/07/06播放(36102)
食物對血壓的影響并不太大，遇到血壓偏低，特別低壓偏低的這種情況。在臨床飲食上，能注意的就是保持...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/06播放(36102)
"正常情況下，血壓收縮壓低于90mmHg、舒張壓低于60mmHg為低血壓，低血壓原因較多，有一些生理狀況下，與遺傳因素有些相關(guān)性，沒有頭暈、不適等癥狀，可以動態(tài)監(jiān)測。有些是因為失血、休克、感染等原因造成的血壓低，需要對癥解除原發(fā)病，血壓可以得到改善。因此，血壓低需要明確病因，如果沒有任何的病因，單純的血壓低，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分也就是鈉、氯，還可以口服中成藥物輔助治療。但是無論如何，血壓低需要明確病因。"
張寧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019/07/17收聽(63228)
血壓低的病人在飲食方面應(yīng)該合理搭配飲食，保證攝入全面和足夠的營養(yǎng)，使體質(zhì)變得逐漸的健壯。在飲食方面，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅和葉酸以及維生素C等的食物，比如豬肝、蛋黃、瘦肉、蝦類、豆類、蓮子、桂圓、大棗和桑椹等，具有養(yǎng)心益血和健脾補(bǔ)腦的作用。應(yīng)當(dāng)使用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，比如蔥、醬油、糖和葡萄酒等。在日常生活中也要注意鍛煉，多運(yùn)動，休息好，可以服用生脈飲或者黃芪口服液，有利于血壓的提升，嚴(yán)重的低血壓需要積極尋找病因，及時用藥治療。
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2019/04/08收聽(52766)
"一般老年人的血壓要比年輕人比較低一點(diǎn)，年輕人的高壓在130-140mmHg左右，低壓在80-90mmHg左右，而老年人一般高壓在100-110mmHg左右，而低壓在60-70mmHg左右?？梢猿匝a(bǔ)血的藥物或者食物，在藥物或者食物的選擇上，比如阿膠、丹參、紅花、紅棗以及瘦肉，這些都對血壓的提升有所幫助。另外，還可以吃高鹽食物，高鈉可以提升血壓。注意定時運(yùn)動，保持強(qiáng)健的體魄，這樣才能使患者更快的得到康復(fù)。"
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2019/01/03收聽(61260)
有一部分人在正常生理情況下，血壓就是偏低的，體檢的時候，或者偶爾測量血壓的時候，發(fā)現(xiàn)血壓＜90... 范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/06/01播放(72114)
有一部分人在正常生理情況下，血壓就是偏低的，體檢的時候，或者偶爾測量血壓的時候，發(fā)現(xiàn)血壓＜90...
范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/01播放(72114)
"血壓低的患者要多吃含鹽量較高的、比較咸的食物，或者飲食中增加食鹽用量、多喝水，因為鈉離子可以擴(kuò)張血容量，達(dá)到提高血壓的效果。低血壓患者飲食上要保持葷素合理搭配，保證充分吸取足夠的營養(yǎng)，多攝入鐵元素、維生素C和葉酸含量較高的食物，比如豬肝、瘦肉、紅棗、紅豆或者其它新鮮蔬菜類，達(dá)到提高體內(nèi)各元素的含量，增加心臟收縮力、補(bǔ)充血容量就可以升壓。另外多吃補(bǔ)血的食物也對于提高血壓有益處，比如紅棗、枸杞、蓮子、桂圓等，以達(dá)到補(bǔ)血益氣、健脾養(yǎng)生的效果。"
張艷苓│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2019/11/07收聽(36212)
"年輕人血壓低在飲食上需要注意以下幾個方面：1、適量的多吃鹽，高鹽飲食有助于增加人體的血容量，提高血容量有助于提高血壓。2、高蛋白飲食，適量的攝入魚肉、雞肉、瘦肉、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于提升血壓。3、適量的高脂飲食也有助于提高血壓，比如適量攝入動物骨髓、腦子、奶油、魚卵等，都有助于提高中不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的含量，從而提高血壓。4、補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食品，比如蓮子、山藥、紅棗、桂圓等都有助于養(yǎng)心益血、提高血壓。5、注意補(bǔ)充微量元素，特別是銅、鐵、葉酸等，可以補(bǔ)充豬肝、牡蠣、大豆、豆腐、紅糖，以及新鮮的水果和蔬菜，也有助于提高血壓。"
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/02/18收聽(96764)
"對于女性來講，尤其是年輕女性出現(xiàn)血壓低，考慮和貧血有很大的關(guān)系，主要是因為有長期的月經(jīng)量過多而導(dǎo)致出現(xiàn)的。這種情況下建議病人最好能夠調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，考慮口服阿膠、黑糖、紅糖等都能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，可以有效避免血壓過低。建議能夠及時的復(fù)查血常規(guī)，如果貧血癥狀較重，建議最好給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血藥物口服，比如硫酸亞鐵等。還有比較少見的情況，主要是因為女性為了減肥，故意的少吃食物導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良，建議吃高鹽、高膽固醇食物就可以調(diào)整。"
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/07收聽(60426)
"首先應(yīng)該分析一下導(dǎo)致低血壓的原因是什么。如果說是體質(zhì)原因?qū)е碌?，那么確實可以通過補(bǔ)充食物以及服用某些中成藥來提升血壓。但是如果是某些疾病導(dǎo)致的，比如脊髓空洞癥，再就是嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐導(dǎo)致的體內(nèi)循環(huán)血容量不足。另外，急性心肌梗死、外傷導(dǎo)致的低血壓，那么這種情況最主要的就是要積極的治療原發(fā)病。如果對于體質(zhì)性原因?qū)е碌牡脱獕海且娪谝恍┣嗄昱?，有低血壓，但是血壓不會太低，收縮壓基本上能夠在80mmHg左右，這種情況的話要多吃一些補(bǔ)氣的食物，比如說大棗、桂圓以及脂肪類的食物。另外，血壓低要特別留意補(bǔ)充鐵元素，含鐵比較多的食物有牛奶、豆類，以及動物的肝臟、腎臟，再就是多吃一些高能量、高熱量的食物，一般情況下可以多吃一些西洋參、阿膠、人參，這樣來補(bǔ)充體內(nèi)的循環(huán)血容量，提升血壓。再就是某些中成藥，比如生脈膠囊、益氣復(fù)脈膠囊都有提升血壓的作用。"
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/07/14收聽(93164)
"男性血壓低吃什么好的最快、最有效，需要結(jié)合患者具體的臨床情況具體分析：第一、體位性低血壓，這種患者由平臥位變?yōu)檎玖⑽粫r容易出現(xiàn)血壓低，患者可以服用氟氫可的松，有助于增加患者的血容量，增加人體的小動脈對兒茶酚胺的敏感性，從而有助于提高血壓。如果效果不好可以應(yīng)用米多君，有助于增加外周動靜脈的張力，從而促進(jìn)外周動靜脈的收縮，促進(jìn)血液回流，有效的糾正患者直立位低血壓；第二、急性心肌梗塞造成的低血壓，除了盡早的做造影放支架以外，也需要規(guī)范的藥物治療，有助于患者血壓的恢復(fù)，常用的藥物比如阿司匹林、替格瑞洛、阿托伐他汀等。"
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/05/25收聽(83428)
當(dāng)老人測量血壓偏低時，可以適當(dāng)?shù)睾壬僭S溫鹽水，或者吃咸味的食物，可以使血壓有所回升。<...
當(dāng)老人測量血壓偏低時，可以適當(dāng)?shù)睾壬僭S溫鹽水，或者吃咸味的食物，可以使血壓有所回升。
王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/05/08播放(28339)
如果僅從升血壓的角度進(jìn)食咸的食物，比如喝湯，容易使血壓上升，但不推薦血壓偏低的孕婦進(jìn)食咸菜、喝... 范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/18播放(55300)
如果僅從升血壓的角度進(jìn)食咸的食物，比如喝湯，容易使血壓上升，但不推薦血壓偏低的孕婦進(jìn)食咸菜、喝...
2023/10/18播放(55300)
"男性血壓低吃咸的食物以及有營養(yǎng)的食物調(diào)理得最快，因為鈉離子的多量攝入能影響血壓的升高，有提升血壓的一定作用，并且多吃有營養(yǎng)的食物，可以提高機(jī)體的免疫力，能增加病人的血壓。但是，有一部分患者為體質(zhì)性低血壓，這類患者平素并沒有任何因為血壓低而造成的不適感，僅在體檢時發(fā)現(xiàn)血壓偏低。這樣的人群多見于一些比較瘦弱的女性患者，但是男性患者也可以見到。對于這樣的體質(zhì)性低血壓的患者來講，無需特殊的處置，僅需要定期的復(fù)查血壓即可。"
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2020/11/25收聽(63388)
"血壓低，如果吃食物，這種情況要找血壓低的原因。如果排除了繼發(fā)的因素，比如創(chuàng)傷、大血管的問題，那這種情況如果有血壓低，考慮是生理調(diào)節(jié)的問題。在飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，高蛋白飲食。然后補(bǔ)充血容量，在飲食方面一定要注意，避免過飽過饑。在飲食方面，總的原則就是補(bǔ)充血糖量，加強(qiáng)營養(yǎng)。營養(yǎng)物質(zhì)的選擇一定要是優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充血脂的成分。所以如果血壓低，是因為體質(zhì)差，血容量不足導(dǎo)致的。這種情況在食物的選擇上，主要是高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。另外注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才能起到治療與預(yù)防的作用。"
2018/05/03收聽(78220)
對于貧血、血壓低，服用藥物是快速糾正的方法，也可以藥物和食療同時進(jìn)行?；颊咴谑褂盟幬飼r以及補(bǔ)充... 張妮│北京醫(yī)院 2023/02/08播放(81184)
對于貧血、血壓低，服用藥物是快速糾正的方法，也可以藥物和食療同時進(jìn)行?；颊咴谑褂盟幬飼r以及補(bǔ)充...
張妮│北京醫(yī)院
2023/02/08播放(81184)
通過水果提升血壓的做法不可取，沒有明確的水果有明顯升壓效果。血壓低需要進(jìn)行具體分析，部分女性<... 張妮│北京醫(yī)院 2023/10/17播放(88520)
通過水果提升血壓的做法不可取，沒有明確的水果有明顯升壓效果。血壓低需要進(jìn)行具體分析，部分女性<...
2023/10/17播放(88520)
通常引起孕婦血壓低的原因有很多，需要分析具體情況才能對癥治療，具體如下：1、貧血... 于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/03/17播放(86724)
通常引起孕婦血壓低的原因有很多，需要分析具體情況才能對癥治療，具體如下：
1、貧血...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/17播放(86724)
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