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乳房自我檢查的方法
2023-12-11 00:57:06播放:-
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乳房自我檢查的方法
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乳房自我檢查的方法實際上還是有的。以往也有一些專家認為女性自己進行乳房檢查沒什么實質意義,但實際上我們認為是有用的。通常檢查方法最好是在自己家里,比如一個寬敞明亮的地方,脫光上衣以后對著鏡子,雙手叉腰,檢查方法如下:
1、看乳房的外觀:乳房外觀的輪廓性、乳房是否對稱,尤其是乳房的曲線是否存在,如果曲線中間有凹陷,像一個小酒窩一樣進去,是需要就醫(yī)的;還有就是要看乳房的皮膚是否有顏色的改變,比如有的可能像橘子皮一樣的改變,往往是比較重的乳腺癌的征兆,當然是否絕對是橘皮狀,一定要??漆t(yī)生來看;然后看乳頭,乳頭是否對稱,乳頭有沒有陷進去,有沒有偏移,有沒有往一邊倒,有沒有固定,所以這是你平常去看的;
2、觸診:用自己的手,食指和中指的指腹從外上慢慢的由外側到乳頭方向進行觸摸,然后一直到下方旋轉一圈,每次都是這樣去觸診,最后輕輕捏起乳頭,這是自己能做的。
如果每次或每天洗澡時,能夠做到這一點檢查,就會提前發(fā)現(xiàn)自己乳房是否有變化,當然不一定能夠判斷出乳房是否有別的問題。所以自我檢查重點在于每次要去觀察自己乳房跟前一天,或跟1個月前是否有變化,最好的簡單方法就是脫光上衣進行對稱性的看和觸診。
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