鍛煉在強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)炎患者的治療當(dāng)中起著非常重要的作用。因?yàn)殄憻捒梢允够颊叩年P(guān)節(jié)保持一定程度的柔韌性和靈活性，即流水不腐，戶樞不蠹。經(jīng)常鍛煉的強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)炎患者比不鍛煉的患者，脊柱受到傷害的程度輕許多，并且疼痛和僵硬的感覺也輕許多。所以鍛煉對(duì)于強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)炎患者非常重要，鍛煉時(shí)一定要堅(jiān)持，要在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家和康復(fù)理療師的指導(dǎo)下，對(duì)腰、背、頸、肩包括各大關(guān)節(jié)進(jìn)行合理、系統(tǒng)、科學(xué)的鍛煉，既要保護(hù)脊柱關(guān)節(jié)不受到傷害，又要保持關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌性。動(dòng)作主要以拉伸和伸展運(yùn)動(dòng)為主，如游泳、排球及適量的籃球運(yùn)動(dòng)。但在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，一定要注意避免肢體劇烈碰撞，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的患者容易骨折，在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中要做好防護(hù)。
