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腦供血不足飲食注意事項(xiàng)
2023-06-16 06:46:34播放：-
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腦供血不足飲食注意事項(xiàng)
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腦供血不足主要表現(xiàn)為頭昏、有腳踩棉花感，大部分中老年患者都有這種體會(huì)，飲食建議盡量減少飽和脂肪酸攝入。平常吃的豬肉、肥肉、豬油，包括鵝肝、鴨肝、豬肝等肝臟以及豬腦，這些都富含飽和脂肪酸。建議多攝入不飽和脂肪酸食物，比如麻油、橄欖油、香油，還有平常做菜使用的植物油，盡量少用動(dòng)物油，以植物油為主。多進(jìn)食魚類，如深海魚，含飽和脂