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高血壓吃韭菜有影響嗎
2023-04-26 10:02:28播放：-
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高血壓吃韭菜有影響嗎
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高血壓患者吃韭菜對于血壓一般沒有明顯影響。韭菜屬于蔬菜一類的食物，通常提供的是多種維生素和纖維素，高血壓患者多進(jìn)食蔬菜有益處。大多數(shù)高血壓患者體重超重，因此多進(jìn)食蔬菜類食物包括韭菜，有助于減輕體重。
高血壓患者血壓的高低，在發(fā)病機制方面有一個重要的機制是鹽負(fù)荷機制，即攝入的鹽過多。世界衛(wèi)生組織推薦1天鹽的攝入量應(yīng)<6g，而國人據(jù)流行病學(xué)的