首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
婦科腫瘤科
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經(jīng)常飲用咖啡的女性在月經(jīng)期間飲用咖啡無妨,若平常不飲用咖啡,偶爾攝入較濃的咖啡,相當(dāng)于服用大量的刺激性食物,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大影響,甚至?xí)鹪陆?jīng)增多或突然停止。若平時(shí)將咖啡作為飲料攝入,可能自身對(duì)于咖啡已經(jīng)耐受,則常規(guī)的飲用咖啡無影響。
很多中國(guó)女性不飲用咖啡,若偶爾攝入恰好發(fā)生在月經(jīng)來潮期間,可能會(huì)因?yàn)榇碳?dǎo)致月經(jīng)發(fā)生突然的改變。若已經(jīng)發(fā)生改變,應(yīng)停止飲用咖啡,若次月可正常發(fā)生月經(jīng)來潮,則問題較小。
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"在月經(jīng)期間可以喝咖啡,但是要注意以下幾點(diǎn):1、月經(jīng)期間喝咖啡一定要注意適量,以最好不超過200ml為宜。2、喝咖啡要注意盡量喝淡咖啡或者花式咖啡,少喝濃的咖啡。3、喝咖啡最好是在早上或者中午,下午或者晚上盡量不要喝,以免影響睡眠。喝咖啡一定要注意適量,不要喝太多,而且要注意喝咖啡的時(shí)間,最好是喝溫的咖啡,不要喝冷的或者冰的咖啡。在月經(jīng)期間睡眠相對(duì)會(huì)偏差,喝多了咖啡以后會(huì)導(dǎo)致精神過于興奮,進(jìn)一步影響睡眠,對(duì)身體不利。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/03/04收聽(45162)
女性在來姨媽期間可以喝少量咖啡,女性來姨媽是指月經(jīng)來潮,周期性月經(jīng)來潮是因?yàn)榕月殉灿兄芷谛缘?.. 張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/10/04播放(76370)
女性在來姨媽期間可以喝少量咖啡,女性來姨媽是指月經(jīng)來潮,周期性月經(jīng)來潮是因?yàn)榕月殉灿兄芷谛缘?..
張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/04播放(76370)
"來姨媽就是月經(jīng),來月經(jīng)期間不可以喝咖啡。咖啡里面含有咖啡因,對(duì)人體的激素分泌有一定影響,會(huì)加重情緒的波動(dòng),出現(xiàn)失眠、興奮等現(xiàn)象,從而造成經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀,對(duì)身體健康有不良影響,所以在經(jīng)期時(shí)不可以喝咖啡這種飲品。同時(shí)要做好經(jīng)期保健工作,保持陰部清潔衛(wèi)生,避免著涼,要保持心情愉悅,避免生氣,保證充足睡眠,避免熬夜,吃清淡、易消化的飲食,忌生冷、辛辣等刺激性食物,嚴(yán)禁喝酒。月經(jīng)期間避免性生活,多吃補(bǔ)鐵的食物,如菠菜、豬肝、豬血等,有利于經(jīng)期體質(zhì)的恢復(fù)。"
周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/05/11收聽(14082)
現(xiàn)在有許多女性把經(jīng)期叫做來姨媽,在經(jīng)期是可以喝適量咖啡的。咖啡中含有的咖啡因?qū)χ袠杏信d奮作用,適量喝咖啡或含咖啡因的飲料,可以使睡意消失、疲勞減輕、思維敏捷、精力充沛。但劑量加大就可以出現(xiàn)緊張、焦慮不安、心跳加速,血壓上升等身體不適。另外咖啡因還有舒張各種平滑肌的作用,治療哮喘的藥物就含有咖啡因,用來舒張氣管的平滑肌收縮,經(jīng)期子宮內(nèi)膜中的前列腺素可以使子宮收縮引起痛經(jīng)。適量的喝咖啡可以使子宮平滑肌舒張,從而緩解痛經(jīng)。若有經(jīng)期頭痛,是血管緊張性頭痛,喝咖啡也有緩解作用。經(jīng)血主要是通過子宮內(nèi)螺旋小動(dòng)脈收縮,子宮內(nèi)膜再生修復(fù)而停止。在這過程中咖啡因目前還沒有證據(jù)證明其參與其中,以影響經(jīng)血量和經(jīng)期時(shí)間。如果平時(shí)有喝咖啡的習(xí)慣,在經(jīng)期不用刻意的去改變。
王冬娜│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/04/27收聽(64936)
"來姨媽可以喝咖啡嗎?如果平時(shí)有喝咖啡的習(xí)慣,月經(jīng)期間也可以喝咖啡。因?yàn)榭Х戎械目Х纫虻任镔|(zhì),對(duì)于神經(jīng)興奮、舒緩緊張、焦慮等情緒會(huì)有一定的幫助。特別是對(duì)于經(jīng)期或者經(jīng)前期緊張綜合征的女性,適量的咖啡飲用可以緩解情緒波動(dòng),對(duì)于身體的健康有一定的幫助。因?yàn)榭Х戎兄饕呐d奮成分是咖啡因,咖啡因不會(huì)對(duì)于女性體內(nèi)的激素造成影響,所以不會(huì)影響月經(jīng)周期也不會(huì)改變?cè)陆?jīng)的量,所以月經(jīng)期是完全可以喝咖啡的。但是平時(shí)沒有飲用咖啡的習(xí)慣,睡眠周期不好的人如果飲用咖啡會(huì)導(dǎo)致睡眠的障礙,會(huì)加重經(jīng)期腹痛等癥狀。所以如果是這樣的女性,經(jīng)期就不建議喝咖啡。主要是依據(jù)平時(shí)喝咖啡的習(xí)慣和自身的身體狀況,來決定能否喝咖啡。通常情況下,咖啡對(duì)于月經(jīng)周期是沒有任何影響的,所以可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?
王少為│北京醫(yī)院
2020/05/18收聽(75438)
來姨媽也就是來月經(jīng),女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)飲用咖啡。月經(jīng)期僅僅是女性在生育年齡周期性的伴隨著體... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2024/01/09播放(37053)
來姨媽也就是來月經(jīng),女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)飲用咖啡。月經(jīng)期僅僅是女性在生育年齡周期性的伴隨著體...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2024/01/09播放(37053)
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)飲用咖啡,實(shí)際上女性的月經(jīng)期僅僅是一個(gè)特殊生理狀態(tài),這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/12/02播放(93286)
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)飲用咖啡,實(shí)際上女性的月經(jīng)期僅僅是一個(gè)特殊生理狀態(tài),這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)...
2023/12/02播放(93286)
"來月經(jīng)的時(shí)候是不可以喝咖啡的。因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候,由于體內(nèi)雌性激素和孕激素水平的下降,這樣會(huì)導(dǎo)致女性情緒上的波動(dòng),以及有人會(huì)表現(xiàn)為失眠,情緒容易激動(dòng),或者是情緒低落的現(xiàn)象??Х戎泻锌Х纫?,喝了之后會(huì)加重情緒的波動(dòng),會(huì)表現(xiàn)出異常的興奮,這樣更容易失眠,所以在來月經(jīng)的時(shí)候不建議喝咖啡。另外,在來月經(jīng)的時(shí)候也不建議喝酒,在來月經(jīng)的時(shí)候可以口服熱的紅糖水或者是多吃新鮮的水果和蔬菜,另外要注意保暖。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2018/10/27收聽(34136)
女性月經(jīng)期并非絕對(duì)不能喝咖啡,但盡量還是少喝為宜,咖啡中含有咖啡因是一種興奮性的物質(zhì),對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)都具有明顯的興奮作用。在月經(jīng)期喝咖啡,容易導(dǎo)致女性的月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或者是導(dǎo)致女性痛經(jīng)癥狀加重。對(duì)于有乳腺脹痛癥狀的女性,在月經(jīng)期喝咖啡會(huì)使乳房疼痛癥狀加重。月經(jīng)期喝咖啡也并非完全沒有好處,少量飲用的情況下可以改善女性身體疲乏以及心情壓抑的癥狀。所以在月經(jīng)期時(shí)是否可以喝咖啡,主要在于掌握好一個(gè)度。
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/07/01收聽(30084)
"月經(jīng)期間少量的服用咖啡有醒腦提神、提高思維的敏捷程度,同時(shí)還會(huì)刺激子宮收縮,具有一個(gè)比較好的臨床作用,所以適量的喝咖啡是完全可以的。但是因?yàn)榭Х壤镱^含有比較高濃度的咖啡因,同時(shí)還具有促進(jìn)子宮收縮的作用,所以經(jīng)期過量的咖啡飲用,會(huì)使痛經(jīng)的女性痛經(jīng)更嚴(yán)重??Х纫蚓哂信d奮的功能,會(huì)影響睡眠,使一些具有經(jīng)期緊張綜合征的女性,精神癥狀更加明顯或者加重,所以月經(jīng)期間不建議大量的飲用咖啡。專家研究發(fā)現(xiàn)每天200mg的咖啡,也就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)咖啡杯的咖啡飲入是沒有副作用的,所以姨媽期間少量的飲用咖啡是完全可以的。但是不能過量,過量就會(huì)導(dǎo)致睡眠的障礙,引起加重經(jīng)期緊張綜合征的臨床癥狀,同時(shí)會(huì)促進(jìn)子宮收縮,加重痛經(jīng)的臨床表現(xiàn)。"
2020/05/04收聽(88964)
在來月經(jīng)的時(shí)候喝咖啡,喝茶都是可以的,只要不過量,1天咖啡的量只要不超過2杯就沒有問題。喝咖啡... 吳霞│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/05/24播放(61372)
在來月經(jīng)的時(shí)候喝咖啡,喝茶都是可以的,只要不過量,1天咖啡的量只要不超過2杯就沒有問題。喝咖啡...
吳霞│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/05/24播放(61372)
"月經(jīng)期間能喝咖啡,但是不要喝多,身體素質(zhì)比較低下的時(shí)候,最好不要經(jīng)常喝咖啡。喝咖啡會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響,不僅會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng),焦慮癥等情況出現(xiàn),而且還可能會(huì)引發(fā)各種其他異常情況??Х壤锩婧休^多的咖啡因,會(huì)直接刺激到身體,導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙等各種情況,而且還會(huì)引發(fā)乳房脹痛。女性在月經(jīng)來臨期間多喝點(diǎn)溫開水或者喝點(diǎn)紅糖水,這樣都能夠幫助緩解痛經(jīng)和乳房脹痛的問題,還能夠舒緩自己的情緒,最好不要經(jīng)常喝刺激性的東西,以免對(duì)身體產(chǎn)生傷害。月經(jīng)期間最好不要經(jīng)常喝濃茶或者是經(jīng)常抽煙喝酒,這些東西都對(duì)身體有一定的刺激。"
2020/02/20收聽(40016)
"月經(jīng)期間不要喝咖啡,喝咖啡對(duì)身體可能會(huì)有影響。月經(jīng)期間體內(nèi)激素不太穩(wěn)定,會(huì)出現(xiàn)情緒失常、抑郁、煩躁,可能會(huì)產(chǎn)生痛經(jīng),此時(shí)喝咖啡會(huì)刺激身體,導(dǎo)致情緒波動(dòng)過大??Х壤锩婧锌Х纫蛭镔|(zhì),喝咖啡后會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加劇,影響正常經(jīng)血排出??Х饶軌蚱鸬綌U(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán)的功效,月經(jīng)期間如果大量喝咖啡會(huì)導(dǎo)致出血增多,引發(fā)大出血,還會(huì)引起貧血。建議女性在月經(jīng)期間少喝刺激性的東西,多吃清淡的蔬菜、水果,可以適當(dāng)喝溫開水或紅糖水,都有一定的好處。"
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2020/02/07收聽(42822)
"女性在來月經(jīng)期間,最好不要喝咖啡,因?yàn)榭Х仁且环N興奮性的飲品,女性服用后一方面可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、睡眠不良情況的發(fā)生。另一方面,咖啡因會(huì)促進(jìn)子宮收縮,也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)血流出增多、血塊增加,甚至出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。在月經(jīng)期,由于激素水平的下降,月經(jīng)血排出,女性常會(huì)出現(xiàn)疲乏、無力、食欲不振的情況,在此期間,應(yīng)該注意適當(dāng)休息,不要喝咖啡、酒等興奮性飲料,以免影響身體的恢復(fù)。在經(jīng)期應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?,多吃偏熱性、易消化的食物,例如排骨湯、雞湯、小米粥等食物,避免由于月經(jīng)血的流出,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)損失,這些食物有利于身體營(yíng)養(yǎng)的全面供應(yīng)。"
劉文惠│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/05/26收聽(80938)
咖啡對(duì)于女性月經(jīng)沒有較大影響??Х仁且环N飲品,因其含有咖啡因可能會(huì)使人興奮、增加排尿。 雷燕│湖北省婦幼保健院 2023/03/14播放(32414)
雷燕│湖北省婦幼保健院
2023/03/14播放(32414)
"在例假期間是不能夠喝咖啡的。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期,身體比較虛弱,而咖啡當(dāng)中的咖啡因和色素對(duì)身體有著很大的危害??Х染哂写龠M(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)、心血管的作用,可能會(huì)引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)的癥狀。如果在來月經(jīng)的時(shí)候喝咖啡,由于咖啡因以及色素的刺激,女性會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、焦慮、頭痛、乳房痛等經(jīng)期不適的癥狀。另外,在經(jīng)期喝咖啡還會(huì)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。所以女性在來月經(jīng)的時(shí)候一般不能喝咖啡。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/08/28收聽(90472)
月經(jīng)期間女性在飲食和生活方面需要非常注意。月經(jīng)期間可以飲用咖啡,但需適可而止。適量飲用咖啡可緩... 劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/06/11播放(85470)
月經(jīng)期間女性在飲食和生活方面需要非常注意。月經(jīng)期間可以飲用咖啡,但需適可而止。適量飲用咖啡可緩...
劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/11播放(85470)
"女性在月經(jīng)期間可以喝咖啡,但是要注意以下幾點(diǎn):1、喝咖啡一定要適量,每天喝咖啡的量最好不要超過200mL,喝多了的情況下有可能會(huì)導(dǎo)致女性精神系統(tǒng)過于興奮,影響到睡眠。2、女性在月經(jīng)期間喝咖啡,建議以淡咖啡為主,不要去喝純的濃咖啡。3、女性月經(jīng)期間最好喝溫?zé)岬目Х龋灰缺Х?。因此月?jīng)期間可以適當(dāng)喝咖啡,但是喝多以后容易導(dǎo)致精神過于興奮,影響睡眠,甚至也會(huì)影響到月經(jīng)量來潮增加,建議女性在月經(jīng)期間飲食應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化食物為主,不要去吃辛辣、刺激的食物。"
2021/02/18收聽(25450)
哺乳期可以喝咖啡,雖然咖啡因可以通過乳汁分泌,但只要不是過濃或過大量的咖啡,對(duì)嬰兒不會(huì)產(chǎn)生影響... 李龍│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/09/12播放(92880)
哺乳期可以喝咖啡,雖然咖啡因可以通過乳汁分泌,但只要不是過濃或過大量的咖啡,對(duì)嬰兒不會(huì)產(chǎn)生影響...
李龍│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/12播放(92880)
如果喝咖啡后很正常,平常也喝,且來月經(jīng)期間喝完咖啡以后沒有不適,月經(jīng)沒有不良改變,則可以喝咖啡... 段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/06/07播放(31188)
如果喝咖啡后很正常,平常也喝,且來月經(jīng)期間喝完咖啡以后沒有不適,月經(jīng)沒有不良改變,則可以喝咖啡...
段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/07播放(31188)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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