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心脾兩虛的鍛煉方法
2023-06-05 22:22:02播放：-
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心脾兩虛的鍛煉方法
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心脾兩虛患者進(jìn)行鍛煉時(shí)可以選擇中等強(qiáng)度鍛煉，例如中醫(yī)八段錦、太極，以上項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)鍛煉可以有利于心臟氣血運(yùn)行，避免耗損心脾之氣。
心脾兩虛屬于臨床較為常見(jiàn)證型，主要可出現(xiàn)脾氣虧虛、心血不足，以心悸、神疲、頭暈、食少、便溏、腹脹為主要表現(xiàn)。心脾兩虛患者可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，但患者需避免在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)，更不宜飯后