看書就困的原因有很多，具體如下：
1、書本內(nèi)容枯燥：可能是書本的內(nèi)容比較枯燥，提不起興趣，在看的過(guò)程當(dāng)中生澀難懂，自然就容易發(fā)困，這種情況常見于自然科學(xué)的書，或者哲學(xué)方面的書；
2、看書時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：看書時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如連續(xù)閱讀幾個(gè)小時(shí)，這種情況下大腦它的跟讀能力、記憶能力、判斷能力都受到了一定的抑制，此時(shí)如果繼續(xù)念下去就容易發(fā)困；
3、心有旁念：還有就是心有旁念，表面看著書，心里老想著別的事，那么自然就會(huì)心不在焉，時(shí)間長(zhǎng)了也容易出現(xiàn)發(fā)困的表現(xiàn)；
4、缺乏休息：由于長(zhǎng)時(shí)間的工作，休息不好，然后搬起書本來(lái)的時(shí)候，自然精力就受影響，那么看書也會(huì)發(fā)困。
所以對(duì)于看書發(fā)困，我們要具體問(wèn)題具體分析，找出相應(yīng)的原因，來(lái)給予對(duì)癥的解決。一般情況下，只要是碰到一本好書，或者是精力充沛的時(shí)候去閱讀，很少會(huì)出現(xiàn)看書困乏的表現(xiàn)。
