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很多患者會問到子宮切除術(shù)后如何保養(yǎng)，通常要多吃些補鐵、補鋅、補鈣的食物和含蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣有利于身體恢復。

子宮微創(chuàng)術(shù)時要有10幾根筋骨被切斷的傷害，表面上看是一個微型手術(shù)，實際上馬虎不得，應該好好保養(yǎng)。例如大棗補血效果最好，奶類、豆類、蛋類食品蛋白質(zhì)含量都比較高。

另外要多喝熱水、吃熱飯，吃易消化的食物，不要吃堅硬的食品和辛辣的食品。手術(shù)以后身體受到虧損，要全方面的得到照顧和保養(yǎng)。

如果吃涼的飯菜或吃堅硬的食物，很容易造成胃痛，甚至腹痛。辣椒等佐料要禁用，不利于傷口愈合。同時還要多運動，運動最初是指步行、散步，以后才可以慢跑或者跳廣場舞等。

因為子宮切除術(shù)后，慢跑容易引起腹腔下降，而且堅持每天早上散步有利于排氣，讓身體舒服，也防止腹腔內(nèi)臟器的粘連。再有不要提重物，重物指的是5kg以上的物品，比如坐電車的時候需要上臺階，或者要推重的重物的時候，千萬不要用強力，否則容易造成腰部疼痛，還有可能疼上好幾天，甚至會影響身體的恢復。

在農(nóng)村的女性在麥收的時候更不能去抬裝有晾曬麥子的大袋子，一般情況下半年之內(nèi)不能提重物。這是醫(yī)生的術(shù)后醫(yī)囑，要嚴格遵守。

另外盡量要多平躺，盡量不要趴在床上去上網(wǎng)。因為趴著受傷的筋骨容易受到牽拉而影響恢復，從而造成以后腰部酸痛。家中提供上廁所用的坐便，城市家庭中都有坐便器，可是在農(nóng)村畢竟還是少之又少，因此要花錢買一個臨時的坐便器是最好的選擇，可以防止患患者在下蹲的時候減少不便的用力。

1-2個月以后，可以試著做點力所能及的家務，比如清潔衛(wèi)生、做飯。那種太過于嬌氣，以至于什么事情都不做，只習慣懶懶的躺著睡大覺，坐著等飯來的女性患者不能盡快恢復健康。2個月之內(nèi)要禁止性生活，性生活過早會影響傷口的愈合。以上就是子宮切除術(shù)后的一些保養(yǎng)方法。