海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
中醫(yī)科
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便秘可以以新經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)按摩相應(yīng)穴位,但首先需確定便秘的類型及采用什么方法。便秘跟大腸經(jīng)、胃經(jīng)有關(guān),所以要疏通這兩條經(jīng)絡(luò)。從頭開始,比如可以首選百會穴,它是元神之府,可以調(diào)節(jié)胃腸道功能中樞系統(tǒng)。其次是風(fēng)池穴,它可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)的作用。另外,天樞穴屬于足陽明胃經(jīng)中的腧穴,也可局部取穴,還有足三里,包括背部的胃俞、脾俞、肝俞,按摩這些穴位都可以取得非常好的效果。通過整體觀的思想來選取穴位,采用針刺、按摩、拍打法或貼敷藥方法進(jìn)行治療。
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便秘按摩通常選擇腹部穴位,腹部有很多穴位對便秘有治療作用,如上脘、中脘、神闕、關(guān)元、氣海等。在... 趙暉│華潤武鋼總醫(yī)院 2023/01/11播放(96762)
便秘按摩通常選擇腹部穴位,腹部有很多穴位對便秘有治療作用,如上脘、中脘、神闕、關(guān)元、氣海等。在...
趙暉│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/01/11播放(96762)
緩解便秘按摩的穴位,大多主要是腰腎部位的穴位,具體的有以下幾個:1、支溝穴。按摩的方法是用食指輕輕地往下按摩,也可以通過轉(zhuǎn)圈的方式進(jìn)行按摩,可以很好的治療便秘。2、腎俞穴。拇指向前按,按摩兩側(cè)邊的肋骨,中指按摩在腎俞穴的位置,這樣可以有效的緩解便秘的癥狀。3、按摩足三里穴??梢宰诖采希媚粗赴丛谧闳锏奈恢蒙?,然后其余的手指貼在小腿的后側(cè),力量不能太輕,右拇指適當(dāng)?shù)陌茨Υ蠹s50次左右,可以有效的治療便秘。4、關(guān)元穴。手的拇指放在關(guān)元穴上,然后用力的按摩大約50次。按摩這些穴位,都可以有效的緩解便秘。
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/09/26收聽(31396)
便秘的穴位按摩包括:一、支溝穴,它主要位于腕背橫紋上大約3寸,主要是可適用于便秘、腸鳴、耳鳴、耳聾,甚至可以治療結(jié)核等癥。二、上巨虛,上巨虛位于在小腿的前外側(cè),當(dāng)犢鼻下6寸,可以調(diào)節(jié)腸胃功能并且可以通經(jīng)活絡(luò),主要適用于腹瀉、痢疾、腸蠕動增強、便秘以及腹痛等癥。3、大腸俞,大腸俞位于第四腰椎棘突以下旁開1.5寸,它具有調(diào)節(jié)腸胃的功能,主要是用于治療腰脊痛、腸鳴、腹脹、反酸、腹痛以及便秘。4、天樞穴,主要位于臍下2寸,臍正中部位,它可以促進(jìn)消化道功能功能,理氣行滯,并可治療腹痛、腹脹、腸蠕動增強、腸鳴、便秘等癥。
劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院
2019/04/12收聽(29666)
"治療便秘的穴位其實有不少,對于熱秘也就是因熱導(dǎo)致的便秘來說,取支溝、照海治療,支溝、照海解三焦之秘這是常用的,支溝在腕上三寸,在外關(guān)上一寸的位置,照海是在腎經(jīng)內(nèi)踝尖前下的凹陷,除了這兩個穴也可以用足三里和上下巨虛,大小腸下合于上下巨虛,通過刺激合穴來促進(jìn)腸蠕動。另外,腹部可以取氣海,氣海起到了理氣的作用,包括天樞以及大橫,這是脾胃經(jīng)兩個在臍旁的重要腧穴,也可以取八髎穴以及大腸腧進(jìn)行按摩,起到潤腸通便的作用。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/07/02收聽(47038)
臨床上穴位按摩也是便秘治療的輔助手段,所以便秘穴位按摩有效。通常會取關(guān)元、氣海、大橫、天樞、上... 馬國輝│海南省中醫(yī)院 2023/02/06播放(87036)
臨床上穴位按摩也是便秘治療的輔助手段,所以便秘穴位按摩有效。通常會取關(guān)元、氣海、大橫、天樞、上...
馬國輝│海南省中醫(yī)院
2023/02/06播放(87036)
"便秘的穴位按摩,分為不同的人,不同的體質(zhì),不同的根器。有的病人在穴位按摩以后,可以達(dá)到一定的便秘緩解效果。但是有些人不管做怎樣的按摩,甚至針灸、推拿、理療、艾灸、拔罐等各種方式都使用,還是沒有特別的效果,需要看病人的身體狀況和體質(zhì)狀況,不是所有的人都有用,但是部分人會有用。中醫(yī)在便秘的解釋中,肺與大腸相表里,大腸經(jīng)受阻與便秘有很大的關(guān)系,保持大腸經(jīng)肺經(jīng)的通暢,可以改善便秘。手三里、合谷穴或魚際穴等穴位的按壓、揉動,可以起到緩解便秘的效果。但不是所有人都會立竿見影,需要結(jié)合體質(zhì)情況綜合分析。"
張強│山東省立第三醫(yī)院
2019/08/29收聽(99112)
便秘原因較多,有出口梗阻型便秘、功能性便秘,即腸蠕動減弱,明顯不蠕動、胃變異的便秘,多見于老年... 曲牟文│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/03/25播放(74498)
便秘原因較多,有出口梗阻型便秘、功能性便秘,即腸蠕動減弱,明顯不蠕動、胃變異的便秘,多見于老年...
曲牟文│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/03/25播放(74498)
患者便秘可以通過按摩手上的穴位,達(dá)到治療便秘的目的。常用的是手上的商陽穴,該穴位在食指的撓側(cè),距指甲根0.1寸處,通過對于穴位進(jìn)行強刺激,包括掐、放血等方式進(jìn)行刺激,可以明顯地提振大腸經(jīng)的氣血、調(diào)節(jié)消化功能、加速新陳代謝,對人體具有很強的輔助治療作用。臨床上對于商陽穴的按摩,可以明顯的治療患者大便排泄困難,特別是大便已經(jīng)到了直腸附近卻無法排出,可以通過商陽穴按摩進(jìn)行調(diào)治。臨床中對于穴位的按摩,可以起到輔助的作用,還應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣,應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療便秘。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/12/17收聽(36286)
"便秘在日常生活中是比較常見的,可以按摩中醫(yī)穴位給予治療,按脾經(jīng)或者胃經(jīng)的穴位,比如中脘、天樞、足三里、支溝,可以針灸或者按摩。同時在飲食方面要給予調(diào)理,可以多吃香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等含有纖維素比較多,可以促進(jìn)腸道蠕動。在藥物方面可以吃調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物,通過調(diào)整一周以后如果癥狀不見好轉(zhuǎn),最好到醫(yī)院做一個腸鏡檢查,以排除腸道器質(zhì)性疾病,同時要禁忌辛辣刺激性食物,都對便秘有幫助。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/10/09收聽(15708)
便秘通??梢酝ㄟ^按摩穴位來達(dá)到臨床的療效,比如腹部的天樞、中脘,包括背部的胃俞、腎俞、脾俞、大... 曲牟文│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/06/01播放(38651)
便秘通??梢酝ㄟ^按摩穴位來達(dá)到臨床的療效,比如腹部的天樞、中脘,包括背部的胃俞、腎俞、脾俞、大...
2023/06/01播放(38651)
對于便秘患者如果想通過按摩穴位來進(jìn)行調(diào)理,可以按摩天樞穴、大橫穴以及足三里穴,還可以選擇上廉穴、下廉穴,這些對于便秘的調(diào)節(jié)效果均是不錯的,但是需要長期堅持來進(jìn)行按摩。平時也可以按摩腹部起到增加胃腸道蠕動功能、緩解便秘的效果,也可以上、下進(jìn)行推腹,效果也是很不錯的,對于便秘患者除了按摩穴位,平時還需要注意飲食、運動。如果特別嚴(yán)重的便秘,也可以服用藥物來進(jìn)行調(diào)理,服用藥物主要有促動力、助消化、調(diào)節(jié)腸道菌群以及通氣、排便的藥物,便秘患者平時在飲食方面要注意避免辛辣、刺激的食物,不要熬夜,注意多喝水。
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2020/05/14收聽(73378)
"腳底穴位的按摩主要是以他人的進(jìn)行足療保健按摩,或者是通過自行踩踏一些指壓板等一些突起的物質(zhì),來進(jìn)行自行按摩,利用人體自身的重力所進(jìn)行,也可以自行的進(jìn)行揉搓腳心,這些都可以。通過按摩腳底的穴位,可以非常好的改善人體的內(nèi)環(huán)境,對于中老年人來說,可以幫助輔助治療一些慢性疾病,像神經(jīng)官能癥、失眠,還有高血壓、心臟病,還有呼吸道的疾病,像咳嗽、咳痰、哮喘以及高血脂癥,這些都可以。對于經(jīng)常坐著工作,或者是腳部活動比較差的患者來說,通過按摩腳底,也可以很好的改善血液循環(huán),治療一些相關(guān)疾病。"
2019/08/17收聽(91860)
"患者胃部疼痛可以通過按摩穴位來進(jìn)行治療,像常見的有合谷穴、天樞穴、足三里穴、中脘穴等等,這些穴位對于治療胃痛,改善胃痛出現(xiàn)的惡心、嘔吐等等一些癥狀,效果都很明顯。比如天樞穴在肚臍左右兩旁的兩寸處,左右各一個,對其進(jìn)行揉按、針刺,都是可以很好的刺激穴位,以治療肚子出現(xiàn)的冷痛,以及改善胃部的血液循環(huán),對于促進(jìn)胃腸蠕動、減輕胃部的不適感和疼痛感,都有非常大的意義。天樞穴也可以通過熱敷的方式來進(jìn)行刺激,這樣對于治療患者出現(xiàn)的胃痛,也有很好的效果。出現(xiàn)胃痛個人建議盡早就醫(yī),因為除了胃病之外,還可以是心臟疾病。"
2019/11/28收聽(12492)
" 腸胃炎患者可以通過按摩來輔助治療其相關(guān)的疾病癥狀,對于改善其上吐下瀉、腹痛,起到明顯的效果。比較常用的穴位有曲池穴、手三里穴、地機(jī)穴、足三里穴、大橫穴等都適合進(jìn)行按摩,改善胃腸炎的疾病?! ∨R床上可以通過穴位按摩,配合抗生素等藥物共同調(diào)治,比如按摩大橫穴在肚臍兩側(cè)4寸的位置,可以通過其來通調(diào)腸腑、健脾調(diào)胃,還有溫陽散寒、理氣止痛等一系列的作用。另外常見的地機(jī)穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖與陰陵泉穴連線上,陰陵泉穴下3寸就是地機(jī)穴。每天進(jìn)行按摩10分鐘左右,對于改善胃腸道功能,治療疾病都有益處。"
2019/12/13收聽(35494)
按摩手法有很多,滾法、扳法、指壓法等等,由于我身體的原因,年資也比較大,主要搞脊柱,所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋轉(zhuǎn),側(cè)扳旋轉(zhuǎn),不定點的側(cè)扳法,還有按壓。正脊的方法和按摩是有區(qū)別的,我認(rèn)為按摩是通過松解局部的肌肉、韌帶、筋膜,使它緩解疼痛,指壓通過對穴位對痛點的按壓以后,可能剛按壓時候疼,反復(fù)壓它就不疼了,使得痛覺遲鈍,減輕了疼痛,它是從外圍進(jìn)行的。正脊療法,它是從病根上做的,但是不能夠根治。腦血管病的病人,截癱的病人,到康復(fù)科按摩改善局部血液循環(huán),但是腰椎的側(cè)彎、腰椎間盤突出的病人不適合長期反復(fù)做按摩,可能按摩以后有舒適感,但是實際上是對痛覺的敏感度下降了,當(dāng)然正脊也不適合于長期做,一般我讓病人做一次以后,一個星期到兩個星期再過來做。在這個期間要加強腰背肌、腹肌鍛煉,頸部肌肉的鍛煉,做了手法治療以后,通過鍛煉能夠保護(hù)住,下回再做,可能有良好的效果,有遠(yuǎn)期的效果,否則的話每天按可能還挺舒服,但是對遠(yuǎn)期的療效是不好的。
張毅│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/10/18收聽(59860)
隨著工作強度越來越大,整個工作腳步越來越快,出現(xiàn)失眠的情況就越來越多。失眠有兩種,醫(yī)學(xué)上分為原... 程肖芳│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/03/14播放(59584)
隨著工作強度越來越大,整個工作腳步越來越快,出現(xiàn)失眠的情況就越來越多。失眠有兩種,醫(yī)學(xué)上分為原...
程肖芳│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/03/14播放(59584)
"大家容易掌握的穴位主要有三個:一個是呃逆點,位于手背中指第二指關(guān)節(jié)的橫紋處,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c按和掐按以及揉按。還有一個是攢竹穴,是位于眉頭的終點處,進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c壓,一般進(jìn)行2-3次點壓,每次點壓10-15秒鐘,給予一定的力度,中間可以間隔2-3秒鐘,基本上輕度的呃逆就可以緩解的。還有一個穴位叫做合谷穴,位于老百姓通常說的虎口。常用的位置是第二掌骨的橈側(cè)中點處,進(jìn)行適當(dāng)力度的點壓,有助于緩解呃逆的癥狀。"
侯靜玥│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018/05/31收聽(80380)
經(jīng)絡(luò)遍布人體全身,很多人體疼痛的部位或者是不舒服的部位往往就是穴位部位,通過自我的進(jìn)行穴位按摩... 韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/09/17播放(61184)
經(jīng)絡(luò)遍布人體全身,很多人體疼痛的部位或者是不舒服的部位往往就是穴位部位,通過自我的進(jìn)行穴位按摩...
韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/09/17播放(61184)
"臨床上痔瘡按摩,多按摩長強穴和承山穴,在按摩的過程中使患者感覺到酸麻,這種情況下才能起到效果。長期按摩這兩種穴位可以降低直腸淤血和促使痔靜脈的收縮,對于內(nèi)痔、外痔以及混合痔,其消炎、止痛的效果都比較明顯,所以在臨床上多建議按摩這兩種穴位。對于存在痔瘡脫出或者是血栓的患者,這種情況則需要選擇藥物進(jìn)行處理。一般建議排便后選擇高錳酸鉀溶液坐浴,配合雙氯芬酸鈉栓內(nèi)塞肛門,以及復(fù)方片仔癀痔瘡膏局部涂抹,進(jìn)而改善肛門脹痛不適。嚴(yán)重的情況下,可以選擇口服地奧司明片來緩解腫脹。如果在用藥之后,癥狀還是得不到明顯的改善,需要盡早的去醫(yī)院采取手術(shù)處理。"
陳教華│江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019/05/13收聽(33564)
痔瘡患者按摩的主要穴位是長強穴、承山穴以及足三里穴,這些穴位都有助于緩解痔瘡的癥狀,使直腸和直腸黏膜內(nèi)的靜脈迂曲、擴(kuò)張程度明顯減輕,有利于痔瘡恢復(fù)。按摩足三里穴或者拍打腹部的穴位可以促進(jìn)腸蠕動、保持大便通暢、防止便秘,能間接改善痔瘡患者的癥狀。同時,以上穴位可以促進(jìn)局部血液循環(huán),起到活血化瘀、消腫止痛的目的。因此,痔瘡患者除按摩以上穴位外要保持大便通暢,吃低鹽、低脂、低油膩的食物有利于痔瘡恢復(fù),比較嚴(yán)重的也可以考慮手術(shù)治療。
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2019/11/22收聽(14346)
北京廣安門中醫(yī)院 王曉鋒
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上海第十人民醫(yī)院 李寧
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上海長征醫(yī)院 施斌
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北京東方醫(yī)院 劉仍海
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