![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/85/F5/D346EECF2391ACDD8BEBD2957CBC85F5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
輕度焦慮一般多久能好
2023-11-07 11:19:26播放：-
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輕度焦慮一般多久能好
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輕度焦慮通常不超過三個月即可治愈，如果比較嚴(yán)重或者明顯的焦慮癥持續(xù)時間是六個月以上，甚至更嚴(yán)格是持續(xù)一年時間。輕度或者適度焦慮通常根據(jù)產(chǎn)生的事物和規(guī)律來看待，一旦解決這種情況，焦慮可能自然而然即可減輕。如果焦慮是持續(xù)性，比如在學(xué)業(yè)、工作階段持續(xù)1-2年時間，發(fā)現(xiàn)隨著規(guī)律性工作時間延長，對養(yǎng)成此類習(xí)慣性行為可能更好，