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飯后立即刷牙好嗎
2023-02-19 13:40:55播放：-
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飯后立即刷牙好嗎
01:48
視頻內(nèi)容
飯后立即刷牙，好處如下：
1、飯后刷牙可及時把牙齒上還沒形成軟垢且比較柔軟的菌斑、食物殘渣等清潔出去，不用等到硬化再清潔；
2、飯后立即刷牙本身沒什么問題，進食酸性較強食物，比如碳酸飲料，碳酸飲料中的酸較強，使牙齒鈣溶解在菌斑里。飯后過半個小時再刷牙、漱口，這些鈣有部分可重新礦化回去。飯后刷牙肯定沒問題，如果進食較強酸性物質(zhì)，像碳酸飲料等，也可過半個小時再