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      消化不良胃脹怎么辦
      2023-01-08 11:11:06播放-
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      消化不良胃脹怎么辦
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      當(dāng)出現(xiàn)吃完飯以后胃脹、打嗝這些癥狀的時(shí)候,需要先到醫(yī)院做一些基本的檢查,可以做一些胃鏡檢查等等。如果通過檢查沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的問題,只是功能性的問題,可以通過調(diào)理食物、改善生活方式或者通過一些簡(jiǎn)單的藥物解決。可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量、多活動(dòng),增加胃腸的蠕動(dòng),少吃肥甘厚味,即油膩的食物和辛辣、刺激的食物。多吃一些清淡的食物和有理氣消食作用的食物,比如山楂、熟蘿卜、白菜等等,既可以消食又可以增加粗纖維的膳食,增加胃腸蠕動(dòng),幫助解除胃脹的癥狀。通過改善食物和生活方式還不能解決的時(shí)候,建議大家到醫(yī)院找醫(yī)生,用一些藥物來消除這些癥狀。

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