引起半夜驚醒的主要原因，具體如下：
1、外界環(huán)境：睡眠環(huán)境吵鬧或溫度過高、過低，容易導(dǎo)致患者半夜驚醒；
2、睡眠障礙：患者出現(xiàn)噩夢現(xiàn)象，也會出現(xiàn)半夜驚醒的狀況；
3、身體不適癥狀：患者晚上進(jìn)食過多或過少，饑餓感和飽食感也會導(dǎo)致不適。部分消化系統(tǒng)的不適癥狀，如惡心、想吐、腹痛、腹脹等癥狀，部分患者可能存在心臟的癥狀，如胸悶、心悸、胸痛等，這類癥狀也會導(dǎo)致患者半夜驚醒；
4、精神心理因素：若患者精神比較敏感，容易受到外界的刺激，或白天有過不開心的事情，情緒比較低落以及性格因素等，這類情況均會造成半夜驚醒的現(xiàn)象；
5、失眠：如果患者出現(xiàn)頻繁的半夜驚醒，可能也是屬于失眠癥狀。需要通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，同時可使用藥物治療半夜驚醒的狀況。
