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高血壓能否吃羊肉
2023-08-10 06:36:49播放：-
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高血壓能否吃羊肉
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吃羊肉對血壓沒有特殊影響，因此高血壓患者可以放心食用，但注意不要攝入過量，以及烹飪羊肉時不要放太多鹽等調(diào)味品即可。此外高血壓患者應注意低鈉、低鹽、低脂飲食。攝入過多鹽、雞精、味精、醬油等含鈉比較高的調(diào)味品，或者經(jīng)常食用腌菜、腌肉、香腸等含鹽分多的腌制食品，容易對血壓造成影響，促進血壓升高。
新鮮的羊肉、豬肉、牛肉均可以食用，但紅肉