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    淚道狹窄平時(shí)如何保養(yǎng)
    
            
    
                 2023-04-30 21:35播放 : 

                
    
                    
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    淚道狹窄患者平時(shí)應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行沖洗，避免淚道內(nèi)的分泌物造成堵塞或者炎癥反應(yīng)。如果狹窄比較嚴(yán)重，影響淚液的引流，導(dǎo)致患者的眼睛一直流淚，就必須進(jìn)行治療。如果患者的眼睛沒有明顯的流淚，可以觀察。如果眼睛有疾病，比如紅眼病或者出現(xiàn)不適，盡量到醫(yī)院就診檢查，判斷是不是有疾病發(fā)生。如果手太臟，盡量不要揉眼睛，同時(shí)需注意個(gè)人生活習(xí)慣，如盡量不熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、看電腦，中小學(xué)生讀書時(shí)燈光盡量要明亮，不要太暗，姿勢(shì)盡量要端正，避免躺在床上看書等。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    痛風(fēng)平時(shí)怎么保養(yǎng)
    
    
    "痛風(fēng)患者平時(shí)怎么保養(yǎng)？實(shí)際上任何疾病的保養(yǎng)，都有這幾個(gè)方面：第一、首先是我們要注意心理的平衡，既然得了這種病，尤其是內(nèi)科系統(tǒng)的病，痛風(fēng)、高血壓、糖尿病這些病，都是一個(gè)慢性的疾病。所以我們要心理正視它不是急、重癥，但是我們要認(rèn)真對(duì)待，這是第一個(gè)方面的保養(yǎng)，心理的平衡；第二、飲食，尤其是痛風(fēng)患者的飲食，我們要盡量避免高嘌呤的飲食，而這種高嘌呤的飲食包括了海鮮制品、動(dòng)物內(nèi)臟，還有一些腌制的海鮮制品更是要避免的。我們主張的要多食用一些低嘌呤的飲食，比如牛奶、家禽、蔬菜、水果、雞蛋這樣一類的；第三、就是要注意我們平時(shí)對(duì)于護(hù)理的保養(yǎng)，一旦有尿酸增高和痛風(fēng)的時(shí)候，在急性痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，我們的這個(gè)關(guān)節(jié)是不能熱敷的，不能負(fù)重的。在緩解期是可以輕度的運(yùn)動(dòng)的，但不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。而這些也就是從心理上、從平時(shí)的教育上、從運(yùn)動(dòng)上，以及從飲食上，我們是應(yīng)該多方位的注意的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)02:08''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    趙綿松│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
    
        
    2020/04/02收聽(74660)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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