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余健民
主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

肺活量標(biāo)準(zhǔn)

2023-06-23 06:34播放 :

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肺活量是很重要的，因?yàn)橛谐渥愕姆位盍?，能夠保證血氧濃度，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)都是有幫助的。肺活量指深吸氣以后用力呼氣，呼出的量叫做肺活量。包括三個(gè)成分：
1、潮氣量，潮氣量就是在平靜呼吸的時(shí)候，呼出的氣量就是潮氣量；
2、當(dāng)吸氣的時(shí)候，在吸氣末再用力吸氣的量叫做補(bǔ)吸氣量；
3、盡量再呼出氣體的量叫做補(bǔ)呼氣量。
所以肺活量是由潮氣量、補(bǔ)吸氣量、補(bǔ)呼氣量組成的。男性的肺活量是3500毫升左右，女性的是2500毫升左右。肺活量能夠充足、正常，對(duì)人體的呼吸是很有幫助的。

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肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大的吸氣之后，盡最大努力所呼出的氣體量。主要是能夠代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是能夠反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)。由于肺活量在不同年齡和不同性別中也會(huì)各有差異，所以正常值也不完全一樣。在20歲以前肺活量會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸增長(zhǎng)，20歲之后增長(zhǎng)量就不是很明顯了。成年男性的肺活量在3500-4000ml，成年女性的肺活量在2500-3000ml。在成年之后肺活量也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降，大概每年會(huì)下降10%-20%。肺活量主要取決于胸壁的擴(kuò)張與收縮的程度，進(jìn)行體育鍛煉的人的肺活量就會(huì)保持在年輕的狀態(tài)，如運(yùn)動(dòng)員的肺活量會(huì)達(dá)到6000ml以上，所以平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

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肺活量有成人的標(biāo)準(zhǔn)，以及根據(jù)男女的不同，肺活量的值也不一樣。對(duì)于肺功能的評(píng)估，通常男性的肺活量應(yīng)該在3500-4000ml，女性可能略低一些，通常應(yīng)該在2500-3500ml。根據(jù)人的身高、體重等，可能會(huì)略有差異，比如在發(fā)育期，隨著年齡的增加，肺活量也會(huì)增加，特別是在16-18歲左右就能夠達(dá)到接近成人的肺活量。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

張連國(guó)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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"兒童肺活量是與小兒的年齡、身高、體重、性別相關(guān)，兒童肺功能的計(jì)算一般是每公斤體重約30-50mL，比如10kg的孩子就是300-500mL。肺活量是肺功能的重要指標(biāo)一種，肺功能檢查是呼吸系統(tǒng)疾病比較常用的輔助檢查方法，主要是用來(lái)評(píng)估肺的功能，呼氣和換氣功能的程度，從而明確疾病的病情程度以及治療方案的調(diào)整。肺活量是在不限定時(shí)間的情況下，深吸氣末盡力呼出的氣量。如果要是阻塞性通氣障礙，肺活量正?；蛘咻p度減低，限制性混合性通氣障礙的時(shí)候肺活量明顯降低。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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"通常肺活量的標(biāo)準(zhǔn)是2500-4000ml的肺活量，對(duì)于男女有一定的差別。衡量肺活量的標(biāo)準(zhǔn)還有第一秒秒中用力吸氣肺活量FEV1，通常要大于85%。對(duì)于肺活量的檢查有好多指標(biāo)，比如潮氣量，還有生理無(wú)效腔。如潮氣量的標(biāo)準(zhǔn)是400-500ml，而生理無(wú)效腔是150-200ml的無(wú)效氣體。對(duì)于健康成人的肺活量，隨著身體機(jī)能的變化，鍛煉強(qiáng)度的增加，肺活量也有一定的增加，所以通常衡量肺活量是比較粗略，用儀器檢測(cè)出來(lái)的肺活量相對(duì)比較準(zhǔn)確。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

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"肺活量是指一個(gè)人做最大吸氣之后，再做最大呼氣，也就是呼出氣流的量。成年男子的肺活量，大概是在3500-4000ml左右。成年女性的肺活量，大概是在2500-3000ml左右。肺活量，主要取決于胸腔壁擴(kuò)張和收縮能力。另外，如果小孩在小學(xué)期間，男生的肺活量大概是在2200ml左右，女生的肺活量要稍微大些，在2300ml左右。平時(shí)增加肺活量，有助于肺臟的健康，這時(shí)可以做適量的體育運(yùn)動(dòng)，比如可以每天做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，先握緊拳頭，然后向左、向右、向上用力，做拉伸、伸展動(dòng)作50次左右。同時(shí)，做伸懶腰、活動(dòng)頸椎的動(dòng)作10次左右。平時(shí)還要注意不能吸煙，保持空氣的流通。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

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"正常情況下，成年男子的肺活量通常是3500-4000mL，成年女子的肺活量一般是2500-3000mL，肺活量通常取決于胸廓壁收縮以及擴(kuò)張的寬舒程度。在成年之后，隨著年齡的增加，肺活量也會(huì)逐年下降。一般每經(jīng)過(guò)十年，肺活量大約會(huì)下降9%-27%。但是，如果可以長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉，仍然可以保持正常的肺活量。肺活量的意思是在不限時(shí)間的前提條件下，進(jìn)行一次最大吸氣之后，用最大能力能夠呼出的氣體量。通常，肺活量代表了了人體發(fā)育生長(zhǎng)水平的重要的機(jī)能指標(biāo)，肺活量與性別以及年齡有較為緊密的關(guān)系，男性的肺活量一般會(huì)明顯高于女性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:02''

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