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何亞
副主任醫(yī)師

三亞市人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

正常的心率范圍標(biāo)準(zhǔn)是什么

2023-01-29 15:35播放 :

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正常心率有的時(shí)候也要根據(jù)病人病史，年齡還有其它多方面因素決定。

平常情況下是以60-100次/分之間為正常，有一些人比如從事重體力勞動(dòng)或者職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，那基礎(chǔ)心率可能就偏低，少于60次/分，這一般也判定為正常情況。心率偏快一般是指超過(guò)100次/分。心率過(guò)快有幾個(gè)原因，第一個(gè)病人來(lái)到診室之后，不是安靜環(huán)境下來(lái)測(cè)定，比如跑樓梯，剛剛運(yùn)動(dòng)坐下來(lái)，心率會(huì)偏快。再有有沒(méi)有背后疾病造成的心跳快。

分為心臟以外因素和心臟本身因素兩個(gè)方面，心臟以外的因素最常見(jiàn)的就是甲亢、內(nèi)分泌疾病，還有電解質(zhì)失衡，就是低鉀、低鈣會(huì)使心跳也加快。再有一些是心臟本身因素，常見(jiàn)的是竇性心動(dòng)過(guò)速，還有早搏或者室上性心動(dòng)過(guò)速，這些是器質(zhì)性心臟病造成的，要一步步排查。

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"標(biāo)準(zhǔn)的心率范圍是每分鐘60-100次。如果每分鐘大于100次，稱之為心動(dòng)過(guò)速。如果每分鐘小于60次，稱之為心動(dòng)過(guò)緩。但是長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人還有運(yùn)動(dòng)員，心率可能會(huì)稍微偏慢，每分鐘在50-60次左右。如果心率持續(xù)低于每分鐘50次，稱之為顯著的心動(dòng)過(guò)緩，這就需要尋找導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)緩的原因，比如有無(wú)心肌炎、急性心肌梗死、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能減退癥等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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"高血壓患者的心率標(biāo)準(zhǔn)與正常人群的心率標(biāo)準(zhǔn)是一致的，在60-100次\/分之間就稱之為是基本正常的心率，超過(guò)100次\/分稱為心動(dòng)過(guò)速，低于60次\/分稱為心動(dòng)過(guò)緩。心率有動(dòng)態(tài)改變的特性，在運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱、情緒激動(dòng)等情況下有可能心率會(huì)有暫時(shí)的升高，當(dāng)人體在休息、睡眠的時(shí)候心率有暫時(shí)的下降，所以如果是平均心率，動(dòng)態(tài)平均水平在60-100次\/分之間就可以了。有一部分高血壓的患者可能會(huì)服用β受體阻滯劑的藥物，在服用此藥物的時(shí)候要特別關(guān)注自己的心率，因?yàn)檫@些藥物在降壓的同時(shí)可能會(huì)使部分患者的心率有所減慢，但是只要在白天活動(dòng)的時(shí)候能夠在50-55次\/分以上，一般認(rèn)為這個(gè)心率是可以的?；加懈哐獕浩綍r(shí)在測(cè)量血壓的時(shí)候，也要同時(shí)測(cè)定自己的心率并且把它記錄下來(lái)，便于觀察心率是否在正常的范圍，服用的降壓藥物是不是對(duì)心率造成相應(yīng)的影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

王佐巖│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

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正常的心率是什么

正常的心率跳動(dòng)頻率是60-100次/分，正常的心率除頻率之外，還要關(guān)注節(jié)律情況，即是否為竇房結(jié)...

王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/04/18播放(26345)

心率是什么

"心率是指心臟跳動(dòng)的次數(shù)，正常的心率是在60-100次\/分，正常的心臟節(jié)律是竇性心律，所以正常人60-100次\/分的心跳是合適的竇性心律，過(guò)慢或者過(guò)快都是屬于異常的范圍。心率有的時(shí)候不是竇性的狀態(tài)，所以說(shuō)的心率只是心室率，竇性狀態(tài)描述的也是心室率，但是因?yàn)樾姆亢托氖业奶鴦?dòng)是一致的，所以沒(méi)有特別強(qiáng)調(diào)心室率。如果心房和心室的跳動(dòng)是不一致的，所指的心率是心室率，出現(xiàn)跳動(dòng)不一致的現(xiàn)象，可以是房撲、房顫，也可以是三度房室傳導(dǎo)阻滯，心房跳心房的，心室跳心室的，但是心率是多少，指的是心室跳動(dòng)的心室率。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

任藝虹│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/05播放(71238)

最大心率是什么意思

"最大心率是指運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟所能達(dá)到的極限心率。最大心率是根據(jù)人的年齡來(lái)計(jì)算的，等于220減去年齡。例如一個(gè)人的年齡是30歲，那么他運(yùn)動(dòng)的最大心率就是190次\/分。平時(shí)運(yùn)動(dòng)不推薦達(dá)到最大心率，是有一定的危險(xiǎn)性的。平時(shí)運(yùn)動(dòng)推薦達(dá)到有氧心率即可。有氧心率是最大心率的65%-85%。推薦每周進(jìn)行3-5次的有氧運(yùn)動(dòng)，每次有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)40-50分鐘為宜。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能都是有一定的好處的。但是對(duì)于有冠心病等慢性疾病的人來(lái)說(shuō)，有氧運(yùn)動(dòng)也是不推薦的，有可能誘發(fā)疾病的急性發(fā)作。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

靳麗麗│保定市第一中心醫(yī)院

2018/10/25收聽(tīng)(65050)

正常的心率是什么

"正常人的心率是從竇房結(jié)發(fā)出的沖動(dòng)，經(jīng)過(guò)房間束的傳導(dǎo)，傳導(dǎo)到房室結(jié)，再?gòu)姆渴医Y(jié)傳導(dǎo)到希氏束，再到左、右束支，最后傳導(dǎo)到浦肯野纖維，完成一次完整的心臟沖動(dòng)的傳導(dǎo)，引起心臟的跳動(dòng)。如果傳導(dǎo)途徑出現(xiàn)異常，比如傳導(dǎo)不是從竇房結(jié)發(fā)出的，而是從心房肌或者心室肌發(fā)出的，也就稱之為異位的心律。雖然是從竇房結(jié)發(fā)出的沖動(dòng)，但是在過(guò)程當(dāng)中，傳導(dǎo)出現(xiàn)了障礙，比如出現(xiàn)房室傳導(dǎo)障礙或者出現(xiàn)心室內(nèi)的傳導(dǎo)障礙，都是稱之為心律失常。還有一種雖然傳導(dǎo)過(guò)程是順利的，但是心率不在正常范圍之內(nèi)，正常人的心率是在60-100次\/分，如果低于正常的心率下限，或者高于正常的心率上限，也都稱之為是心律失常。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''

李慧│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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"心率是每分鐘心跳的次數(shù)，是人的生命體征之一，正常人心率在60-100次每分鐘，心率范圍可以保證身體各臟器的充足供血，過(guò)多、過(guò)少都是疾病的反應(yīng)。心率低于60次每分鐘叫做心動(dòng)過(guò)緩，如果沒(méi)有任何臨床癥狀，這是生理性，如從事體力勞動(dòng)的健康人或運(yùn)動(dòng)員，病理性可見(jiàn)甲狀腺功能低下、顱內(nèi)壓增高。如果心率低到40次每分鐘，就要考慮安裝心臟起搏器，心率高于100次每分鐘叫做心動(dòng)過(guò)速，生理性原因有激動(dòng)、吸煙、飲酒、喝茶。病理性原因有細(xì)菌感染、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心力衰竭，可以通過(guò)伴隨癥狀，確定是哪一種疾病導(dǎo)致。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院

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"心率就是人處于安靜平穩(wěn)狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)。對(duì)于健康人體來(lái)說(shuō)，正常心率是60-100次\/分之間。每個(gè)人的身體狀態(tài)、年紀(jì)、運(yùn)動(dòng)、飲食、體重不同，心率也會(huì)在正常范圍內(nèi)波動(dòng)，這種波動(dòng)是正?，F(xiàn)象，不需要進(jìn)一步處理。也會(huì)發(fā)生心動(dòng)過(guò)速或心動(dòng)過(guò)緩的情況，當(dāng)抽煙、緊張、激動(dòng)、興奮、喝濃茶或者濃咖啡的時(shí)候，人體就會(huì)出現(xiàn)心率增快，甚至是心動(dòng)過(guò)速的情況。病理性心動(dòng)過(guò)速，包括感染、發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心力衰竭等等，心動(dòng)過(guò)緩常見(jiàn)于長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的健康人和運(yùn)動(dòng)員。病理性狀況包括甲狀腺功能低下、藥物過(guò)量、嚴(yán)重緩慢的心律失常，比如病態(tài)竇房結(jié)綜合征等等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

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運(yùn)動(dòng)時(shí)心率標(biāo)準(zhǔn)是多少

一般正常人的心率是60-100次/分鐘，而正常的人在運(yùn)動(dòng)時(shí)心率是提高的，一般運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率標(biāo)準(zhǔn)為100-150次/分鐘。如果超過(guò)150次/分鐘，患者有伴有胸悶、呼吸困難、頭暈、心悸等癥狀，這時(shí)要及時(shí)停下來(lái)休息，有條件可以吸入氧氣進(jìn)行癥狀的緩解。另外還需要撥打120前往醫(yī)院做心電圖、心臟彩超的檢查，如果明確是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)而引起的心動(dòng)過(guò)速，這樣在休息后會(huì)很快的緩解。如果是其他疾病引起的，比如甲狀腺亢進(jìn)等，這樣要進(jìn)行治療原發(fā)病的情況，才能達(dá)到人體健康的目的。

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運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率一般是先計(jì)算出患者的最大心率，也就是220減年齡，用最大心率乘以80%，作為患者在...

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