睡軟床為什么會腰疼
2023-06-12 00:38:45播放:-
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睡軟床為什么會腰疼
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視頻內(nèi)容
大家都知道,人的一生離不開床,并且很長一段時間都在床上度過,所以一個合適的床對每一個人都很關(guān)鍵。如果過硬的床,大家睡著也會不舒服,過軟的床也是。因為腰椎前側(cè)后側(cè)都有肌肉群保護(hù)骨頭。過軟的床會讓后側(cè)肌群長時間處在牽拉狀態(tài),會讓肌肉出現(xiàn)酸疼、酸困、不舒服。所以在選擇床的時候,一定要選擇適合自己的床,一定要軟硬適中