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    膝蓋后面的腿窩筋痛怎么治療
    
            
    
                 2023-01-18 15:50播放 : 

                
    
                    
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    膝蓋腿窩筋痛有兩種情況，一種是長(zhǎng)時(shí)間站引起的肌肉疼痛，還有一種是老年人可能比較多一些的骨性關(guān)節(jié)炎。骨性關(guān)節(jié)炎會(huì)刺激到周圍肌肉，出現(xiàn)腘窩處疼痛。如果出現(xiàn)腘窩疼痛以后，要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，看是哪一方面引起。有些是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間走路，長(zhǎng)時(shí)間站引起。如果是長(zhǎng)時(shí)間走路和長(zhǎng)時(shí)間站引起，避免走太多路，不要長(zhǎng)時(shí)間站。如果是因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎引起去醫(yī)院大夫會(huì)針對(duì)做一些中藥熏蒸或做一些理療。膝關(guān)節(jié)后邊的腘窩疼痛治療方法有很多種，如果是單獨(dú)肌肉損傷，可以做熱敷，貼膏藥，也可以做適當(dāng)?shù)氖址ㄖ委煛＿€有，如果腘窩囊腫不影響功能，或不影響伸蜷，也可以做對(duì)癥治療，做理療都行。如果腘窩囊腫比較大，可能要做手術(shù)治療。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    膝蓋后面的腿窩筋痛是怎么回事
    
    
    "膝蓋后面腿窩筋疼是怎么回事？臨床上這個(gè)部位稱為腘窩，也就是腘窩后面的軟組織疼痛，一般來說腘窩后面有肌腱的附著點(diǎn)，見于股二頭肌以及小腿三頭肌止點(diǎn)處的肌腱都在此處，包括半腱肌、半膜肌等等。所以此處筋疼主要是由于后方肌腱的損傷，多見于運(yùn)動(dòng)、跳躍，或者是強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)跑等引起來的肌腱損傷，導(dǎo)致腘窩后面肌腱的疼痛。還有一個(gè)因素是常見的，就是腘窩后面軟組織的腫物，比較常見的是由于骨關(guān)節(jié)炎而引起的腘窩囊腫。當(dāng)腘窩囊腫長(zhǎng)大，逐漸的有壓迫作用，會(huì)導(dǎo)致周圍的肌腱產(chǎn)生肌腱性疼痛，此時(shí)可以在腘窩處觸及囊性的腫物，并且透光試驗(yàn)陽性。還有一種原因就是腰椎間盤突出或者椎管狹窄，引起的坐骨神經(jīng)疼痛。有時(shí)坐骨神經(jīng)走行與腘窩的附近，由于此處的神經(jīng)受壓，而表現(xiàn)為腘窩附近軟組織的肌肉性疼痛，大多數(shù)與行走過多或者是運(yùn)動(dòng)、站立時(shí)間過久等有關(guān)，往往休息癥狀可以緩解，同時(shí)可以伴有局部的感覺以及運(yùn)動(dòng)的障礙。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:45''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/04/17收聽(58146)
    
    
    

    


    
    
    膝蓋后面的腿窩筋痛怎么辦
    
    
    "膝蓋后面的腿窩筋痛，首先要明確一下，是什么原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)后面的筋窩疼痛。大部分情況下有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)后面的軟組織的慢性勞損，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的下坡行走以及劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致?lián)澕‰煅谆蛘咂渌募‰斓臒o菌性炎癥，甚至出現(xiàn)滑膜炎癥。這種情況首先要積極的注意休息、加強(qiáng)保暖、避免受涼、端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重康復(fù)功能鍛煉。運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，可以護(hù)膝固定，休息的時(shí)候拿下來，現(xiàn)在熱敷燙洗，避免受涼?？诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，大部分情況下都能得到很好的緩解，必要時(shí)可以進(jìn)行局部的封閉治療。如果還是不能有效改善，需要完善關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，排除有沒有摑窩囊腫，甚至一些占位性的疾病，具有手術(shù)指征，是要進(jìn)行手術(shù)切除的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:19''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
    
        
    2018/06/26收聽(152)
    
    
    

    














    
    
    膝蓋后面的腿窩筋酸疼怎么回事
    
    
    "很多患者會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛，可能在前方、內(nèi)側(cè)、外側(cè)，也有很多的患者出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)的后方，這個(gè)就像一條河一樣，膝關(guān)節(jié)相當(dāng)于河的下游，如果下游出問題，要找河的上游、中游，甚至下游本身。對(duì)于骨科來說河的上游是腰椎，比如腰椎間盤突出。如果發(fā)生比較嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)沖著腰，從屁股、大腿一直竄到小腿和足面、足底，這個(gè)就是上游的原因。中游比如說外周神經(jīng)，最常見的是坐骨神經(jīng)和腓總神經(jīng)，膝關(guān)節(jié)后方的后窩兒往往是因?yàn)樽巧窠?jīng)疼痛而受到牽連。比如臀部的肌肉受傷或者有無菌性炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生大腿后方的不舒服。河的下游就是膝關(guān)節(jié)本身的問題，比如說膝關(guān)節(jié)后方有腘窩囊腫，或者有嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎，以及局部韌帶肌腱附著點(diǎn)的炎癥，同樣會(huì)引起這個(gè)位置疼痛。因此膝蓋后面的腿窩如果發(fā)酸、發(fā)疼、感覺異常，一定要結(jié)合患者的病史查體進(jìn)行綜合的判斷，必要的時(shí)候還要做一些影像學(xué)檢查來明確到底是怎么回事。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:27''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
    
        
    2020/04/07收聽(14722)
    
    
    

    
















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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