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長(zhǎng)期熬夜對(duì)皮膚影響比較大，通常有以下幾個(gè)方面：

1、皮脂腺分泌旺盛：經(jīng)常熬夜可以導(dǎo)致面部的皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌大量皮脂，皮脂淤積在毛囊皮脂腺內(nèi)形成脂栓，脂栓刺激毛囊上皮細(xì)胞角化過(guò)度，角化過(guò)度的毛囊上皮細(xì)胞碎片混合，擴(kuò)張毛囊口，形成黑頭、粉刺。分泌的大量皮脂可以沿毛囊皮脂腺通路，到達(dá)皮膚表面，導(dǎo)致皮膚表面多油，分泌到皮膚表面的油脂與表皮脫落的角質(zhì)細(xì)胞，以及空氣中的污垢，可以堵塞毛囊口，導(dǎo)致毛囊口逐漸擴(kuò)大；

2、氧自由基代謝異常：經(jīng)常熬夜的人群，由于不能正常的恢復(fù)和休息，導(dǎo)致氧自由基代謝異常，長(zhǎng)期熬夜可以導(dǎo)致面部皮膚憔悴、暗黃、暗淡、沒(méi)有光澤，促進(jìn)皮膚衰老，比較容易出現(xiàn)痤瘡，或痤瘡加重等臨床現(xiàn)象；

3、眼周?chē)o脈淤血：導(dǎo)致眼周?chē)纬珊谘廴Α?/p>

因此，經(jīng)常熬夜對(duì)皮膚有諸多影響，正常人應(yīng)保持生活規(guī)律，保證充分的睡眠。