一般來說，四個月的寶寶可以開始添加輔食。首先，提一下我們添加輔食的原則，添加輔食首先是從一樣到多樣、從稀到稠、從細到粗，按順序給予添加。目前，部分專家認為寶寶應該到六個月才添加輔食，其實，添加輔食的年齡不應該有所拘泥，可以從4-6個月開始添加。如何添加，要看寶寶的具體情況，如果寶寶可以抬頭，而且開始有咀嚼行為，看到家長吃飯的時候，嘴巴開始動，開始向你尋求食物的時候，那么可以考慮，就算寶寶四個月，也可以開始給他添加輔食。四個月的寶寶可以從稀到稠，所以首先我們可以添加米粉、果泥、蔬菜泥等等；我們還可以給寶寶添加蛋黃，蛋黃先從1/4個開始，把它碾碎，加入湯或者稀粥，攪拌以后喂食；寶寶四個半月以后，我們也開始給予煮爛的、沒有米粒的稀粥，甚至必要時，如果寶寶需求，可以加一點細的豬肉末等等都是可以的。
