哪幾種食物能讓孩子長高
2023-07-02 21:32:02播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
哪幾種食物能讓孩子長高
01:56
視頻內容
孩子長高需要均衡且充足的營養(yǎng),并不是幾種食物就可以達到。但是日常生活中確實有一些食物,其中所含的營養(yǎng)素跟孩子生長密切相關,但是容易缺乏。比如與骨骼生長密切相關的鈣,還有維生素D,另外還有優(yōu)質蛋白質、維生素A,這些營養(yǎng)素與孩子的身高生長也密切相關,需要孩子在生長過程中有充足的含有這些營養(yǎng)素的食物攝入,比如優(yōu)質蛋白含量比較高的肉類、