![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/AB/BFBA5CA3B2064AAFE61CB8C974A266AB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
哪幾種食物能讓孩子長高
2023-07-02 21:32:02播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
哪幾種食物能讓孩子長高
01:56
視頻內(nèi)容
孩子長高需要均衡且充足的營養(yǎng)，并不是幾種食物就可以達到。但是日常生活中確實有一些食物，其中所含的營養(yǎng)素跟孩子生長密切相關(guān)，但是容易缺乏。比如與骨骼生長密切相關(guān)的鈣，還有維生素D，另外還有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A，這些營養(yǎng)素與孩子的身高生長也密切相關(guān)，需要孩子在生長過程中有充足的含有這些營養(yǎng)素的食物攝入，比如優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高的肉類、