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腳踝的軟組織腫脹治療方法如下：

1、如果是單純的踝關(guān)節(jié)無菌性炎癥，可以采取一些口服的藥物，比如非甾體抗炎藥物、減輕滑膜滲出藥物。另外還可以用一些中藥泡洗，對(duì)消腫都是非常有幫助的；當(dāng)然也可以采取一些促進(jìn)靜脈回流或者淋巴回流的藥物，也能改善局部的腫脹；

2、如果有明顯的感染因素存在的時(shí)候，必要的時(shí)候可能還會(huì)進(jìn)行化驗(yàn)檢查，口服一些其他的抗生素；

3、對(duì)于關(guān)節(jié)腫脹很明顯或者局部炎癥反應(yīng)明顯，在用中藥熱敷的時(shí)候千萬要注意，避免溫度過高，以免加劇腫脹的發(fā)生。所以千萬不要隨意的去進(jìn)行熱水浴或者是按揉，首先需要去制動(dòng)，然后到醫(yī)院去看看是什么情況，再給予進(jìn)一步治療。