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抑郁癥的治療方法要像任何一種精神障礙一樣，尋找原因。通常說抑郁癥的成因有三大方面，就是生物、心理、社會因素，要針對病因去治療，包括心理治療，心理治療有針對病人個體的治療，還有針對家庭系統(tǒng)的治療，甚至所有的同樣患抑郁癥的病人在一起組織小組團體治療。如果說抑郁癥癥狀比較重，對一個人的學業(yè)、人際交往，對飲食、睡眠甚至出現(xiàn)很嚴重的軀體不適，包括出現(xiàn)自傷、自殺的想法或者行為，這時候也需要藥物治療，藥物主要就是抗抑郁的藥物。如果特別嚴重可能會出現(xiàn)類似于妄想，精神病的癥狀，也需要結合抗精神病藥物。還有物理治療、行為訓練，調(diào)整一個人的生活方式，從飲食、運動、鍛煉角度去干預。