![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/A6/E1D2152C8973A41993DEEC254D0B23A6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
心里老是害怕恐懼怎么治療
2023-07-31 02:18:31播放：-
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心里老是害怕恐懼怎么治療
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這個(gè)問題要先去分辨一下，心里老是感到恐懼和緊張到底是什么樣的程度。從字面上來看，恐懼似乎比緊張的程度要更高，還要看恐懼是不是有具體的對象，如果害怕和恐懼的對象是具體的，比如害怕坐電梯、還有些人可能怕蛇或怕蟑螂，類似這樣的，如果恐懼對象非常的明確具體，要考慮這個(gè)特定的恐懼癥。處理