![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1A/52/1BB46863345AE01DDE0AB588B7601A52.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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考試綜合征怎么治
2023-08-15 05:43:18播放：-
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考試綜合征怎么治
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考試是檢驗(yàn)平常學(xué)習(xí)的行為，讀書(shū)人都知道快要考試時(shí)會(huì)非常緊張，擔(dān)心自己考不好。其實(shí)考試緊張癥對(duì)考試并不利，過(guò)度緊張影響發(fā)揮正常水平?？荚嚲o張綜合征常見(jiàn)的表現(xiàn)因人而異，輕微的人可能會(huì)緊張、擔(dān)心、出汗、上廁所，嚴(yán)重的人甚至?xí)霈F(xiàn)心跳加快、暈厥等癥狀，但考試緊張癥嚴(yán)重的人較少。針對(duì)考試緊張癥，緩解方法如下：
1、要端正