![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1A/52/1BB46863345AE01DDE0AB588B7601A52.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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失眠特別嚴(yán)重掛什么科
2023-07-09 06:21:04播放：-
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失眠特別嚴(yán)重掛什么科
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失眠特別嚴(yán)重掛精神科就可以，部分醫(yī)院還分了失眠?？?。失眠常見于非體力勞動(dòng)人群，由于身體方面沒有勞累，腦力勞累就會(huì)容易出現(xiàn)失眠。體育鍛煉對(duì)失眠患者有好處，失眠的人有一個(gè)共同特點(diǎn)是特別關(guān)注睡眠，一天到晚想著睡眠，沒有讓自己的腦袋放輕松。平時(shí)不要過(guò)度關(guān)注睡眠，要注意睡眠衛(wèi)生，多泡腳，要有舒適的睡眠環(huán)境，睡前看