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畏寒怕冷在生活及臨床上經(jīng)常遇到，尤其是女性朋友經(jīng)常出現(xiàn)畏寒怕冷情況，在生理期的時(shí)候更明顯，有的女性甚至夏天也出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼情況甚至出現(xiàn)痛經(jīng)情況。而中醫(yī)認(rèn)為陰勝則寒，陽(yáng)虛則寒，陰寒之邪偏勝和陽(yáng)氣虧虛是常見引起畏寒怕冷的原因，陽(yáng)虛多見于老年人或久病體質(zhì)虛弱的人，目前隨著生活條件的改善，陰寒之邪偏勝情況還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代人過分追求美，穿衣服不注重保暖，喜歡吹空調(diào)尤其是下肢容易受涼，寒邪從下部侵襲人體，日常侵及臟腑經(jīng)絡(luò)，出現(xiàn)畏寒肢冷情況。而在飲食方面，因?yàn)楝F(xiàn)代人喜歡貪涼，過多貪涼食，損傷脾胃，侵及臟腑，損傷脾胃陽(yáng)氣，出現(xiàn)臟腑虛寒情況，另外，氣機(jī)不暢，陽(yáng)氣被郁，不能達(dá)于四末，也會(huì)出現(xiàn)四肢畏寒怕冷情況，此多見于肝郁脾虛的情況。所以綜上所述，畏寒肢冷比較常見，治療方面注意防寒保暖、調(diào)節(jié)情志、注意運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)，如果女性出現(xiàn)嚴(yán)重，合并痛經(jīng)的情況，需要中藥調(diào)理，以及按中醫(yī)辨證治療方能取得良好療效。